女人越难追，越会被珍惜？| 揭开“欲擒故纵”的真相
文：时差少女S
来源：心理0时差（ID：PsyTime）
原文标题：女人越难追，越会被珍惜？| 揭开 5 大 “欲擒故纵” 手段的真相
最近收到一位读者的留言：
我今年大四了，还没有谈过恋爱。最近有一个我蛮欣赏的男生跟我表白，但是妈妈总是说，女孩子要矜持，不要轻易接受人家表白，要高冷一些才会更被珍惜。
真的是这样吗？我究竟要不要答应呢？有点迷茫。
少女收到过不止一次类似的问题了，周围也确实有很多声音告诉我们，女生越难被追到，越容易被珍惜。
究竟是不是这样呢？下面我们通过几项社会心理学的研究，看看研究者们有怎样的发现。
01
得不到的永远在骚动
2013 年悉尼大学心理学系做了一项研究，他们招募了 270 名大学生（男女都有）来参与一个校园约会，每个人会收到三个文件夹，分别标着 A、B、C. [1]
研究者告诉他们，信封里有一些人物资料，这些人都是被其他学生评价为非常有魅力、非常吸引人的对象：
文件夹 A 中是一个非常高冷的人，Ta 从来没有和刚认识的人约会过，基本都是直接拒绝；
文件夹 B 中是一个相对捉摸不透的人，Ta 偶尔会和刚刚认识的人约会，通常不会直接拒绝，但是也不会轻易接受他人的表白；
文件夹 C 中是一个非常随意且热情的人，Ta 经常愿意与一些刚认识的人约会，属于不会拒绝型。
接着参与者会被问到三个强迫选择的问题（大家不妨也来答一答吧，不限男女哦）:
1.如果选择跟其中一个人约会，你会选谁？（单选）
A 高冷
B 捉摸不透
C 非常热情
2.如果选择跟其中一个人发生性关系（约炮），你会选谁？（单选）
A 高冷
B 捉摸不透
C 非常热情
3.如果选择跟其中一个人建立一段长期、忠诚的感情，你会选谁？（单选）
A 高冷
B 捉摸不透
C 非常热情
来看一下研究结果，跟我们选择的是否一样呢？
总体上人们更愿意跟热情型的人约炮。但是更喜欢跟相对捉摸不透的人约会、或者建立一段长期稳定的关系。
但这些选择也存在一些性别差异：
男生更喜欢跟热情型女生发生性关系；而女生则更喜欢跟高冷、捉摸不透的男生发生随意性关系；
在长期伴侣的选择上，男女生都偏爱捉摸不透的对象，但是男生会比女生更偏爱高冷对象。
总之，无论男生女生，都更喜欢跟捉摸不透的人建立一段长期的、忠诚的爱情。
研究者们分析了背后的几点原因：
1. 矜持的人出轨的可能性较低，比较靠谱；
2. 患性病的风险更低；
3. 他们通常具有较好的社会声誉。
那么如果你想让自己显得更 “捉摸不透”、更有魅力 ，你可以怎么做呢？该研究团队还特意总结了五大 “欲擒故纵” 手段：
1. 让自己显得很忙（信息延迟回复）
2. 较难联系上
3. 表示自己有多个正在了解的人
4. 一开始对你饶有兴趣，后来兴趣就淡了
5. 偶尔关心对方一下，但不会持续
看到这里你可能会发出惊叹：学心理学的人好可怕！
别急，接着往下看。
许多人看完这个研究会觉得，实验背景更像是一个大型相亲市场，每个人都是一个明码标价的商品，等待被挑选。
但是现实生活中的爱情不一定是这样的呀！有可能你跟一个同学相处了很久，才发现自己喜欢 Ta，并决定表白。此时你不仅了解对方的脾气，还会了解很多其他方面......
那么在现实的自由恋爱中，这些欲擒故纵的魅力还会奏效吗？
02
明明喜欢对方，难道就不能真实说出来？
美国阿德菲大学的研究者们表示出对上述研究的质疑，2019 年他们试图挑战上一个研究结论，打破人们对欲擒故纵（明明喜欢，却故意吊对方胃口，简称 PHTG）的认识。[2]
他们招募了 175 名大学生，将上面 “五大欲擒故纵手段” 做成量表，询问他们在日常生活中使用这些手段的频率，并将它们分成了 “长期” 和 “短期” 两种：
“长期” 指的是运用欲擒故纵手段，去寻求一段长期稳定的关系；
“短期” 指的是运用欲擒故纵手段，去约炮或者争取一夜情；
结果发现，长期的 PHTG 容易导致恋情的不稳定。
自恋人格和唯利是图的人，更容易使用长期 PHTG 策略；他们维持一段恋情的时间通常很短，并且对当下恋情普遍不满意，不想跟伴侣拥有未来。
也就是说，现实生活中，如果你想跟某一个喜欢的人发展一段长期的恋情，那么欲擒故纵并不是什么好方法。
接着，参与者们还进行了一个 “真实做自己” 的测试：
真实做自己，指的是他们认为真诚对一段恋情至关重要，无法忍受伴侣的欺骗行为； 他们认为恋爱本身就是一场冒险，不管喜不喜欢一个人，都应该真诚地表达自己，哪怕结果不尽人意，他们也愿意承担。
结果表明，在恋爱中越真实的人，越少使用 PHTG。他们在谈恋爱时会对伴侣更加忠诚，幸福感更高、恋情也更加稳定和长久。
但是悉尼大学的那项研究，确实发现了在约会初期，人们更容易迷上捉摸不透的人，对此该怎么解释呢？
阿德菲大学团队对此不死心，决定沿此继续探讨两个问题：
问题一：欲擒故纵，更容易吸引到哪一类人？
他们给参与者提供了两种人物描述：一类是真实做自己的人，一类是让人捉摸不透的人。
接着让参与者评估这些人的魅力值，以及自己更希望跟哪一类约会。
他们发现女生普遍更喜欢真实的男生；
而越自恋的男生，越容易被捉摸不透的女生吸引。因为对他们来说，越难得到的伴侣，越能充分满足他们的征服欲。
问题二：欲擒故纵背后，是怎样的心理需求？
研究者设计了一个场景：
想象一下，昨天你和一个不错的人进行了第一次认真的约会。今天，你收到短信，对方说 Ta 玩得很开心，想知道你们什么时候能再见面。
假设你接下来的时间是自由的，你会怎么做？约明天见？过两天见？还是下周再见呢？
以及，你会立马回复吗？还是稍等几个小时再回复？
在此之前，参与者还需要做一系列的依恋测试。
结果发现，依恋安全性越低的人，越容易在这个时候 “推迟”。
他们不会立马回信息，而是吊足了对方的胃口再回复；同时他们也不会答应明天约会，而是把时间尽量往后推。
这些 “推迟” 策略正是前面提到的欲擒故纵手段的一种。
依恋安全感低的人，因为害怕感情没有结果，害怕自己不被珍惜，因此会采取各种手段让自己显得捉摸不透。
03
让自己保持理智的矜持，而不是焦虑的伪装
我们回到最开始的问题：是不是越难被追到的人，越会被珍惜？
把上述两个研究结合起来看，我们会得到一些有趣的答案：
1. 如果你想让自己在一个新的环境里更引人注目，或者让自己在相亲时更吸引人，那你可以学会适当的矜持，来提升自己的神秘感和魅力；
2. 如果你喜欢一个人，想要进入一段长久的关系，那么就不要依赖欲擒故纵这一招了，让自己真实一点，才会更幸福；
同时，这些研究也在问我们一个问题：
当你故意拒绝别人时，是因为没有安全感，害怕自己不被珍惜，还是真的在好好考虑一段感情的未来呢？
关于这个问题，我想起曾经的一位同学。
她是一个长相甜美且多才多艺的女孩，从小到大就被男孩子围着转。每年生日，她会收到很多个男生的礼物，她一一发短信感谢，却不会跟其中一个单独约会。
她曾经无意间提起，她从小很缺爱，父母对她的关注特别少。每当有男生追自己，她会觉得自己挺有价值的，她不想破坏这种感觉。
在她身上，你会发现这些欲擒故纵并不是她理性的择偶方式，而是一种体现自我价值的方式。通过拥有更多的追求者，来维持自己内心的安全感。
这样的她虽然显得魅力十足，却很难拥有一段幸福的感情。
而另外有一些女孩子，她们也会在感情中表现得很矜持，不轻易跟男生约会，但背后却是一种自信：坚信自己值得一份美好的爱，因此愿意认真观察和等待，直到遇见自己真正喜欢的人。
同样的高冷，心态却显然不一样。
此时，如果你还在纠结 “我要不要答应 Ta 的表白？”
你或许可以问问自己，你有非常喜欢 Ta 吗？
如果喜欢还不够，那就继续了解再说；
如果只是喜欢被追的感觉，不如做真实的自己！
04
写在最后
许多人被恋爱技巧迷惑，却忘了做真实的自己，才是找到真爱的前提。
然而，找到真实的自己并不容易。或许你也有同样的困惑：
不知道自己在爱情中有什么吸引力？怎样的人才适合你？
少女跟你推荐一个非常靠谱的心理测试，找到爱情原型，大胆追求属于你的幸福。
一个自信而真诚的你
终会拥有最好的疼惜
世界和我爱着你