心静体松太极功，太极不松难练成

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太极是一宝，诸病都练好

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佛法千言万语，终究不出心性二字；

道法万语千言，归根只是了命神通。

家家有法家家练，各个不同各个成。

古传有道不二法，太极一事无双功。

有缘千里来得法，无缘法在眼前空。

先修筑基体，次练化气功，须开白虎锁，再解缚龙绳。

立于白云上，行于水浪中，坐在混沌里，卧在好家风。

——薛文宇

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