《所以,一切都是童年的错吗?》

这是青色兰香推荐的第448部作品

《所以,一切都是童年的错吗?》

作者:Know Yourself 主创们

长度:20.4万字

适合:初中以上

这是一本心理学的书,心理学和算命有一个共同点:得有一部分内容能让人觉得“确有其事”,这本书让我觉得认同的是:它告诉我们一些基本事实:人的心理状态与基因有较大的关系:40%-60%。这是我在读心理学的书时一直存在的一个疑问,我也觉得每个人与生俱来的会有一些基本的东西,这本书印证了我的这个想法。

在这个基础上,书的前几章讲了原生家庭的状况对人的影响。从书名上看,读者会觉得本书是讲童年阴影的,实际不是。它只讲了一点关于童年期对人的影响。而且这些心理学家也不认为童年决定了一切,他们的主要观点是这样的:

基因决定人的大部分人格,童年决定了人的一部分人格,成年后的调整又可以帮我们改变一些人格中的问题。

在这个框架内,这本书讨论了很多相当分散的话题,由于是中国人的作品,与我们的现实状况的契合度非常高,本书纠正了我们传统文化中一些与人的正常心理背道而驰的概念:比如,原谅:我们的文化中过多的强调人们要原谅别人,可是,这是不正常的,确实有些人有些事是不可以被原谅的。不原谅也是一种正常的态度。

再比如,服从:我们的文化把服从习惯和与他人配合看得过于重要,而忽略了“自己”的感受,这是本末倒置的。人首先是要了解自己是什么样的,真诚的面对自己,而不是为了外界的评价而塑造一个自己,这是不健康的,也是对自己对他人的不负责任,大家都在以不怎么真实的状态示人完全是走弯路。人本来就是不一样的,也不可能完全符合“大众标准”,要认清自己的“界限”,走适合自己的那条路才是对生命负责。

这一点说来容易,做起来很难。就比如我自己吧,这种文化都成了下意识的行为了:有一天我要过马路,等红灯,等了好长时间,绿灯亮了我开始走,旁边的一个陌生人说:“你这人真遵守交通规则”,我下意识地回答了一句:“我不赶时间”。这事听起来有点怪吧?我在潜意识里觉得自己的“正确”在某种程度上是“不正确”的,因为许多人是不遵守规则的,我在用这句话替他们辩护。我相信,我这个年纪的人,尤其是女性,像我这样的人太多了。我们已经成功地被洗脑,明明对的事,在潜意识里居然会觉得自己有点不应该。我可不想让我的孩子也这样。

不说我自己了,呵呵,这本书真的值得读,好多新的名词,新的概念,让人气顺,让人面对真实的自己,不是要强求人人一样,是要让不一样的人能一样开心地生活。它每章的结构也是这样的:提出问题,然后给出建议,如果你有这样的问题你该怎么调整。很实用。

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