李医生讲高血压的艾灸疗法
高血压病,是以体循环动脉血压增高为主要临床特征,并伴有血管,心,脑,肾等器官病理性改变的全身性疾病。成年人收缩压在140mmHg以上,并伴有舒张压在90mmHg以上,排除继发性高血压,并伴有头痛,头晕,耳鸣,健忘,失眠,心跳加快等症状,即可确诊为高血压。
中医认为高血压主要为风,火,痰,虚所致。在相关穴位艾灸可以通畅气血,疏导经络,拔出病气,调整人体阴阳平衡,增强人体抗病能力,最后达到扶正祛邪,治疗高血压的目的。
高血压一般施灸的主要穴位为:足三里,内关穴,悬钟穴,曲池穴。
足三里位于外膝眼下3寸,距离胫骨前嵴1横指。功效为祛除寒气,调理脾胃。
施灸方法:采用温和灸,取坐位,点燃艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5到3厘米,感到施灸处温热舒适为度,灸到皮肤产生红晕为止。
隔日灸一次,每次灸10到15分钟左右。
- 灸内关穴,内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。功效:宁心安神,和胃降逆
施灸方法:采用温和灸,点燃艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5到3厘米,感到施灸处温热舒适为度,灸到皮肤产生红晕为止。。每日灸2到3次,每次灸10到15分钟。
3灸悬钟穴:悬钟穴位于小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。 功效:泻肝胆火,平肝熄风,疏肝益肾。
施灸方法:采用温和灸,点燃艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5到3厘米,感到施灸处温热舒适为度,灸到皮肤产生红晕为止。每日灸一次,每次灸3到5分钟,灸到皮肤产生红晕为止。
4灸曲池穴,曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。
功效:清热祛火
施灸方法 :采用温和灸,点燃艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5到3厘米,感到施灸处温热舒适为度,灸到皮肤产生红晕为止。每日灸一次,每次灸10分钟左右,灸到皮肤潮红
高血压如果伴有面红耳赤,烦躁易怒,可以加灸太冲穴和行间穴。
太冲穴位于足背侧,第1,2趾跖骨连接部位中。功效:清泻肝火
行间穴位于足背侧,当第一二趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。功效:行气疏肝
施灸方法:采用温和灸,点燃艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5到3厘米,感到施灸处温热舒适为度,灸到皮肤产生红晕为止。每日灸一次,每次灸5到10分钟。
高血压如果伴有耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,可以加太溪穴和三阴交
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
功效:滋阴补肾
施灸方法:采用温和灸,点燃艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5到3厘米,感到施灸处温热舒适为度,灸到皮肤产生红晕为止。
施灸时间:每日灸一次,每次灸3到5分钟,灸到皮肤产生红晕为止。
三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
功效:滋阴降火,活血通经
施灸方法:温和灸,同上
施灸时间:每日灸1次,每次灸5分钟左右,灸到皮肤微红。
今天就给大家介绍到这里,下期再见,我是李医生祝你们身体健康!