母亲节之歌

文丨刘仁州

编辑丨辅珊

在此母亲节的日子里，贡献一点心得给全天下的母亲，愿每位母亲都能在家庭中找到自我生命的价值和意义;也都能享有内心的自由、平安与喜悦;同时在为人妻、人母、人媳的角色上都胜任愉快。

母亲节到了，孩子们的学校又开始许许多多相关的活动:作文、墙报、演讲，各地的政府也都在举办模范母亲的选拔。街头闹市更是花样百出的母亲节商品促销，媒体也刮起祝贺母亲节的各项节目。似乎「母亲」这个称呼，成了天下最为尊贵和最值得尊敬的头衔。

然而，。这几年来，一群又一群的母亲们，在读书会和成长班中分享她们经营家庭的心路历程时，一把鼻涕一把眼泪的哭诉内心的痛苦画面，与整个社会营造的母亲节旋律，似乎不太搭调，唱不成同一首祝歌。

对一个女性而言，生命从一个花样年华的娇骄女，走入一个为人妻、为人母的角色是一个浴火的历程，不是被烧成灰烬就是浴火重生。但悲惨的事实是，我们的社会真正在婚姻和亲子关系上，成为跃升火凤凰的母亲，实在少之又少;而被烧去自我，烧成身心憔悴者比比皆是。

形式的母亲节庆祝活动有什么意义?

从孩子呱呱落地掠屎掠尿开始，到省吃俭用给孩子上昂贵的幼儿园，到奔走学校、才艺班接送当车夫，盯功课、签联络簿，一路护送孩子由小学、中学而大学，甚至出国留学。一个母亲辛苦一生得到什么?孩子真的领情了吗?

得意的母亲不多，快乐的母亲更少，为什么?

这几年我辅导过几百位妈妈，帮助她们从暗无天日的苦难中去重见光明，因此在此母亲节的日子里，我想贡献一点心得给全天下的母亲，愿每位母亲都能在家庭中找到自我生命的价值和意义，也都能享有内心的自由、平安与喜悦，同时在为人妻、人母、人媳的角色上都胜任愉快。

首先，要在婚姻和持家方面得心应手，就要先建立正确的观念与态度。婚姻和为人父母都是上天安排给我们「学习成长」的机会。所有婚姻和孩子的问题都是上天派给我们的功课，为了要让我们成长得以更成熟，更了解自我人生的真义。

其次，要确立夫妻关系是所有关系中最重要的关系。只有良好的夫妻关系才能使亲子关系水到渠成、事半功倍、轻松愉快。夫妻关系要好，要敢面对冲突。夫妻间的争吵常常只是因为经验和习惯的不同，而不是「谁对谁错」的问题。即使是真有对错，也要冷静处理，一方要能认错，另方要能宽恕，总是要能沟通:沟通不良，不要因此放弃沟通，而是要精进沟通的技巧。一定要学习、要成长!

第三"要医治原生家庭的伤害和矫正负面影响。这是每一个人生命中的盲点和秘密。童年的伤害若是没有治愈，自然会在成人的价值观和情绪管理上产生重大的影响;例如小时候常遭受暴力的父母，若不是也暴力对待子女，不然就是矫枉过正的纵容溺爱，两者对孩子的生命都是有严重的伤害。尤其，若是童年时期，父母长期的争吵、互相憎恨。或者有吸毒、烂赌、酗酒等严重的上瘾性行为，我们的观念和态度一定会受到严重的负面影响，而且这方面的矫正，是我们自己无能为力的，一定要求助于专门机构和专业的心理辅导人员。不要害怕，要勇敢走出来!

第四，要有坚强而完整的自我。每一个人的自我的成长到成熟，需要父母从小到大长达十五年左右的呵护，每一个孩子都需要非常大量的包容、接纳、欣赏、赞美、鼓励和肯定;而如果我们从小得到的只是批评、挑剔、训诲、指责，就很容易养成自卑、自贬的心态。为人母之后，无形中也承袭负面评价子女的作法而无法自拔。每位妈妈要学会如何担当自己父母的角色，重塑自我的形象。若是不知道该如何做，也是要走出去学习和成长!

第五，要研习沟通的能力。为人父母一定要成为是一个「善于聆听者」，也一定是要成为「谈判专家」。沟通专家都知道，人的感觉是自然的，因此要能被鼓励和接纳；但因感觉而来的行为是可以选择的，因此要讨论和谈判。譬如，在家庭里面要允许每一个人有生气的权利，但生气的时候不能有伤害他人、破坏公物的行为。父母处理孩子的问题，要先关心和接纳孩子的感觉，然后再教导孩子学习正确的行为。当然要成为沟通高手，一定先要能成为自我情绪管理的高手，这方面有困难的也是要学习和戒长。

当然。还有第六、第七、第八、…等等要叮咛的事项。然而，告诉大家这么多，不管每个人觉得自已距离完美有多遥远，永远要告诉自己，有问题的是我们成长的经验和习惯，而不是「自己是一个有问题的人」。做为一个人，找们没有问题，我们一定要珍爱自己、疼惜自己，给自己学习和成长的机会。

作为一个母亲是可以伟大的，是值得令子女歌颂的，但我们一定先要有健康的心灵和成熟的个性，才不会自欺欺人，在别人的赞美声中，反而失落了自己。

总而言之，还是要祝福您，母亲节快乐!

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