【原创】洪式太极一路拳第八十一式“左转身捣碓”规范动作

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左转身捣碓 式名考释：同前。陈式老练法，以当门炮为结束，原意文像起，而以武像终；如果把一路和二路连续练，收势方向是一致的。今因单练一路，加“左转身”三字，是为了将收势的方向转为起势的原方向。故此说明。

陈鑫所著《陈氏太极拳图说》末式为当门炮。实则我从陈发科师学拳时即有最后一个金刚捣碓，不过，没有收式和起式之名。一路第四个捣碓，我初学时，收式方向是与起式相反的，一九五六年我在山东省武术选拔赛结束时，应群众要求表演，我感到面对主席台开始，背着收式于礼不合，加了个转身动作，调整过来，后遂成例。在此说明改变的原因，证明并非师传。

此式共有五个分解动作。

动作一：眼法不变。身右转。双腿缠法变为左逆右顺，右腿屈膝塌劲，左腿以脚掌贴地收到右脚的左前斜角约一肩宽成左前虚步。双手变掌，动作参照图1—3的双手动作（图81—1、图81—1附图）。

作用：退左步右採法。假设从上式对方化开挤法，又身向左转，进右步以右手来攻，我随势右转，收转左步，以双手向右採之。略同第一捣碓第三动作，但手法较小。

动作二：眼法不变。身左转。双腿缠法变为左顺右逆；右腿仍屈膝塌劲，左腿提膝外摆脚尖，落在右脚左侧成一肩宽的盘步。双手动作参照图1——4的双手动作（图81—2）。

作用：左转身盘进左步的左挤右按法。对方欲松肩沉肘，向右转身，调进左步，以左手进攻，当他正将右脚外摆，左脚尚未调过之际，我随势左转，以左脚贴其右脚里侧，以外摆拨其外摆，并以左手挤其右手按法应之。

动作三：眼随身转看正前。身继续左转，胸向正前方。左腿仍顺缠，屈膝塌劲，脚尖外摆；右腿仍逆缠，走外前弧线，向左脚的右前斜角扫转落下成右前虚步。同时，左手变逆缠，走外下弧线在胸前向正前旋转，手心侧向右前下斜角，手指扬向右后上斜角；右手变顺缠，走外下弧线，向左腕下旋转，手心侧向左后上斜角，手指扬向左前上斜角。同图1—5，图81—3从略。

作用：抱缠法。但右脚走外前弧线，是为了对方刚刚调进左脚，我以右脚向前扫其脚根。

动作四、五：眼、身、步、手、作用均同第一金刚倒碓第六、第七动作（图81—4，图81—5）。

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