孩子沉迷手机危害知多少？
果雪儿国学教育频道
主播：刘星宇
有人说，毁掉一个孩子，一部手机就够了。
又有人说，面对沉迷手机的孩子们，中国的第三次鸦片战争已经打响。
话说昨天，果雪儿分享了播文《孩子为什么会迷上玩手机？》，提出了孩子沉迷手机的六大原因，得到了各位铁粉的一致认可。接下来，作为致力于国学特色、中医特色的幼儿园及家庭建设的品牌机构，果雪儿就为各位园长、幼师及家长朋友，分享下一旦孩子沉迷手机，相应的，所存在着的八大健康危害问题。
1、 影响视力
手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
有数据显示，孩子连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次；儿童每天持续使用手机1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
另据世界卫生组织的一项研究报告显示，我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。其中，高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。而导致孩子患近视的原因中，长期使用手机等电子产品被视为罪魁祸首。
2、 影响睡眠
很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。
手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。
3、影响颈椎及骨骼发育
孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。
媒体上曾经报道福州一个12岁的男孩，每天一玩手机就是几个小时，医院检查发现，他的颈椎已退化的像50岁的人了。网上还报道有，未成年人手机玩游戏，导致猝死的多个案例。
美国纽约的一个医学研究表明，头部弯曲15度，颈椎会增12千克的压力；头部弯曲30度，颈椎会增加18千克的压力；头部弯曲45度，颈椎会增加22千克的压力。低头玩手机，相当于颈椎负重16斤左右。
4、影响大脑发育
去年有媒体报道，浙江台州一名13岁的孩子，平时玩手机经常玩到深更半夜，导致患上了自身免疫性脑炎，连自己的家人都无法认清了。长期玩手机，身体处于严重透支状态，自然影响大脑的正常发育。
有专家曾经做过一个实验，连续使用手机超过1小时，人的反应速度会下滑；超过3个小时，下滑速度更快。
另外，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。
英国华威大学的一则报告则警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。
法国克莱蒙费朗大学的一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
5、影响人际关系及沟通
我们说，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，命运成就人生。
很多孩子迷上玩手机，沉迷于网络的虚幻世界，对真实的外界事物不感兴趣。不仅仅是学校里面的正常活动，本能的抵触不愿意参与，就是在家庭里面，也懒得沟通。长此以往，自然造成孩子的沟通能力障碍，说不了三句话就开呛。原本开朗的孩子，变得性格内向；原本活泼的孩子，变得脾气暴躁。
孩子通过玩手机，获得了虚拟世界的满足感，就会一再地把自己藏在手机里面，躲到手机的世界里面去，变得非常内向，乃至于一颗心都给“封城”了，他人无法进入，出现了非常严重的心理疾病。因为长期活在自己一个人的世界里，这让这些孩子患上抑郁症的概率，也大幅度上升。
6、 影响认知及三观
蔡依林的一首歌曲，《野蛮游戏》中唱到：他们傻傻分不清楚，迟早粉身碎骨；不知不觉，其实已上线；满脸泥土，失败的被俘虏……
孩子玩手机时间长了，就会时时念念手机里的虚拟世界，容易分不清虚拟与现实。因为忽略了现实与虚拟的差别，这些在游戏中迷失的未成年人，往往到成年之后，三观方面都会存在着非常严重的问题。再加上孩子本身没有多少自辨能力，尤其在他们长期浏览一些不适宜他们年龄观看的内容后，往往会导致比较糟糕的后果出现。
我们经常在一些新闻报道中看到，不少未成年人的犯罪行为，就是因为效仿网络中的某些情节。
这不禁让我们为这些孩子担心，也为这些家庭担心，为息息相关的整个社会担心。
7、 影响家庭关系
对于一个沉迷手机的孩子来说，最亲近的人，不是爸爸，不是妈妈，而是一部手机。
孩子亲情淡漠，这给家庭关系带来了严重挑战，也带来了家庭建设的一系列问题。很多父母，就是因此，两天一小吵，三天一大吵；很多家庭，也是因此，走上了破裂和解体。
8、影响学习成绩
一个孩子沉溺于手机，那么手机之外的世界，也就很难再进入了他的内心世界。这其中，当然也包括学习、读书、写作业了。
孩子的心跟了手机而去，上课走神也就很自然了，写作业分心也就很正常了。孩子被手机所控制，成了手机的奴隶，自然听命于手机里面的东西。手机之外的事情上，哪里还有什么注意力？哪里还有什么控制力？孩子无心学习，成绩也就一落千丈了。
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