颜无痕小课堂：喝水真的能让皮肤变好吗？

　　很长时间以来很多爱美人士都在追求让自己的皮肤更好更细嫩白皙，于是乎各种护肤品频出，可今天我要告诉大家，其实最好的维持皮肤状态的利器就是，白开水！！

　　话不多说先给大家看一张图。

　　这就是连续喝水后皮肤产生的变化肉眼可见，其实长期坚持合理摄入水分，对身体和皮肤都有好处。但是大家也不要太迷信这种方法，想通过大量喝水立刻改善皮肤，不太能实现。如果脸色暗黄，对照下作息习惯，是否睡太晚，饮食不规律（时间不定、暴饮暴食、食糖、盐、辣过度）。合理作息饮食，做做面部按摩，都有助于调整肤色。

　　所以正如我所说，水只是维持皮肤状态最好的利器，但是还是需要早睡早起好好护肤，同时，如果你只护肤，不喝水那你的皮肤状态也不会一直很好，所以这些都是相辅相成的。