红萝卜丝这样做,味道也是超级棒的哦
红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。
本文分享一道蒸红萝卜丝,蒸出来的味道也是超棒的哦。
粉蒸红萝卜丝
食材准备:
胡萝卜 2个,面粉 适量,五香粉 1勺,盐 1勺,香油 适量
做法步骤:
(1)红萝卜洗净去皮;
(2)去刮丝器刮成细丝,(用刀切成丝也可以,用刀切能体现出你的刀工...)
(3)萝卜丝加入面粉,盐,花椒油,熟花生油,搅拌均匀,使每一根萝卜丝都裹上面粉;
(5)把加了面粉的萝卜丝均匀撒在陇布上,盖上锅盖大火蒸10分钟,如下图;
(6)刚蒸好的萝卜丝可能会粘成一大块,这个时候不用担心,用两双筷子把大块的拨散,舀入凉好的油,继续用筷子拨散,等蒸萝卜丝的温度降下来以后自然就散开了。加入蒜泥,葱花之类的搅拌均匀即可享用美食啦!
(7)趁热加入香油,盐和五香粉,葱花,搅拌均匀。开吃
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