恋爱中出现这些信号，或许是在提醒你及时止损
情感虐待最常发生也最容易被忽视，它难以捉摸，容易被误解，也很难被认识到，却会对一个人的心理健康和情绪健康造成难以忽视的伤害。
“无法接受任何拒绝，并且不断触碰你的底线——但他们装成是为了你好才触碰你的底线。”
“讲得再细一点，就是忽略与否认你的意见。我前任甚至会直接说：'你不想要那个。你想要的是这个。”每当去餐厅点菜或者选出门穿的衣服，他总是这样对我说。
这种事情小到不值一提，所以我根本没意识到有什么问题。但随着跟他在一起的时间久了，我就意识到这种行为实际上是在否认我的自主权，为了进一步控制我。
更新：一半人回复我说这确实是小事，另一半人觉得不是。朋友们，渣人都知道如何在你察觉之前测试你的底线最低能到哪里。我前任从来不会否认那些我特别在乎的事情，就是因为在餐厅点菜并不是什么很重要的事，他的控制才会让我觉得万一他是对的，我就是想点他给我点的东西呢？这就是为什么你难以意识到这种行为其实是危险信号。”
“'看看你都让我做了什么？！’”
“天啊，这条让我想起了不好的回忆。我前任把他家里的东西都给砸了并且自己打自己，然后都怪到我头上，因为我想和他分手。”
“无论你做什么事情，对方都会让你觉得你做的事完全不重要。贬低、蔑视，或是类似的方式。”
“对方会让你觉得自己永远比不上ta。你的爱好和工作都不如对方做的好，你会觉得自己什么都不是。”
“控制行为。对方永远在控制你，并且贬低你让你觉得自己什么都做不好。”
“我上一段恋爱谈到最后，去超市买菜都没法买。他会立刻把我挑的东西从购物车里拿出来，然后开始说教，说我买的不是最便宜的、说我应该买另一种、让我把菜放回去到别的地方买。作为一个成年女人，在超市里被别人教育我买的鸡肉不好让我非常尴尬。
分手之后，我爱买什么就买什么。没想到如此简单的自由也会让人如此快乐！”
“明明是他们自己犯的错，他们居然还会立刻生气并且来指责你，让你道歉，或者声称下次应该改进的是你。”
“没错。他们上来就说是你的错。假如你拿出他们犯错的证据，对方会立刻开始耍赖：'反正你怎么样都是对的，我就是蠢就是烂呗！你就是比我聪明呗！’
一瞬间，他们摇身一变成了受害者。”
“他们会想办法不让你和朋友、家人等你爱的人接触。”
“我有亲身体验。一开始他们会要求你带着他们一起去和朋友见面。
然后他们会私底下生你朋友的气，让你觉得过意不去，直到你不再去见你的朋友。”
“我的前任就是让我渐渐无法去和我自己的朋友见面，并且我也不怎么和家人见面了。当他这么做的时候，我根本意识不到他在做什么。并且他每分每秒都必须知道我在什么地方。
我完全没意识到这段恋爱有多有问题，直到我找了个新男朋友。我会问他我能不能和朋友出门，没接到他的电话时我还会道歉。结果他用奇怪的眼神看着我，说'你做自己想做的事情，不用每次都征得我的同意啊。’
我用了很多年才摆脱这些习惯。到现在我走上了另一个极端——男朋友问我在哪、在干嘛的时候，我会很生气。因为这让我觉得自己受控制。前任带给我的伤害太大了，以至于我必须做出很多努力才能将其治愈。”
“1. 讨厌你的朋友或亲戚，在你面前不断骂那些人（为了将你孤立）
2. 在小事上和你发火（为了试探你的底线）
3. 让你觉得他们是世界上唯一关心你的人（为了让你离不开他们）
4. 不断地提起他们以前为你做的事（为了让你听他们的话）
5.不断画饼，即使在微不足道的小事上作出承诺也从不遵守（假如你生气了，就显得你不可理喻）
6. 对你的穿搭、身材和行为做出琐碎的批评（为了潜移默化地降低你的自尊心，让你更加顺从）
7.煤气灯操纵（注: 指通过否定、误导和说谎让你怀疑自己的感官和记忆是否出错，让你不再相信自己）
8.控制你的收入/偷你的钱（为了让你在财产上依赖对方）
9. 在你的朋友圈内散发谣言（为了将你孤立）
这个清单并不完全，只是一些我自己的经历，这些精神虐待最终发展成了性与身体上的虐待。
请记住一点：有的时候你要相信自己的直觉，更有的时候你需要原谅自己，因为在一切都太晚了之前你很难注意到这些危险信号。
更新：我还要加上一点，他不准我出门和别的朋友交往，但他却可以。”