新年慢下来

钟南山先生曾经说过，

人，最好的医生是你自己，

一个人怎么处世，

身体就会怎么去表现。

疾病总会伴随我们的生活，告诉你，你的生活哪里出现了问题。如果你听它的，然后改正，它自然就会走掉。

新冠病毒传染人类，造成人传人，是因为人不应该去吃野生动物，人肆意破坏自然规律，就会受到惩罚。

疫情，让我们过了一个不一样的新年：

因为必须隔断传染源，所以人们必须要待在家里。

因为必须待在家里，每天可以一家人在一起吃饭，一起聊天，看电视，增进了夫妻感情，改善了亲子关系；

因为必须待在家里，可以正常吃饭，胃肠清爽，不像往年过年要和亲朋好友挨家吃个遍，吃的体重增长，血脂负担；

平时感冒了，总是扛一扛，吃上药，能不休息就不休息，不能影响业绩和上班，这次不一样了，必须待在家里休息，很多人的一些小不适，休息几天就好了，人们学会了爱惜自己的身体；

有人看网上说双黄连可以抑制新冠病毒，就排队连夜抢购，唯恐失去拥有特效药的机会，哪知，世界卫生组织和中国的专家团队都说了：到目前为止，没有用于预防和治疗新冠病毒的药物！那人们靠什么呢？靠自身的免疫力。原来最可靠、最强大的武器就掌握在我们自己手里，我们竟然还以为要从别处获取，所以会焦虑，惊慌失措。现在，我们还有什么可害怕的呢？

待在家里，有时间静下心来，好好做饭，好好吃饭，心情放松，睡眠充足，让身体充分修复，身心和谐，疾病自然不能侵入。

今年过年，我们懂得了敬畏生命，学会了健康的生活方式，疫情的无情，让我们学会如何健康生活。

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