疫情当下,焦虑、胸闷气短?按这里开胸顺气,喜乐出焉!

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疫情当前,宅得太久了,亲子关系,夫妻关系,婆媳关系等等受到了种种的挑战,不少人变得很焦虑,胸闷气短,只盼着早期出门。
今天熊猫君课堂就来继续和大家分享改善焦虑的小妙招。

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