你只所以平庸并非缺乏情商智商,而是心眼太小,太缺乏抗压能力!
凡事都有解
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导语:
古诗有云,“不如事常八九。”意思是说人生在世,做任何事都不能永远一帆风顺、十全十美。不如意的事情会经常发生,甚至他们会占据你一生中的大半部分。
事实也的确如此,每天早上醒来我们都希望今天是美好的一天,但却总是不能尽如人意。每天都被许多烦心事所笼罩,在机械的劳动中结束一天的时光。回到家躺在床上之后又期待明天是快乐的一天。我们的生活在期待中继续,在枯燥琐碎中度过,这也让我们意识到自己只是一名普通人。
生活在让我们意识到自己是普通人的同时,也给我们施加了“重担”。这也使得提升自己的抗压能力、承受能力成为了必然。那么,如何提高自己的承受能力?如何让自己变得积极阳光的同时变得“大度”,不再“小心眼”?便成为了我们亟需解决的问题。
今天我们就来一探究竟。
直播间网友提问
老师您好,我是一个内心敏感、性格也比较敏感的人。有时被人说了两句之后,我就可能一整天都会处于情绪低落的状态之中,哪怕对方说我只是一个无心之举。甚至会因为一件小事导致我整天闷闷不乐。现在这种心态已经严重影响到我的日常工作和交流。不知道应该怎么走。
我想咨询一下老师,我应该如何训练自己的“钝感力”?让自己变得积极阳光,大度一些,不再小心眼?
其实这个问题非常简单,不只是你,相信很多人都面临着和你相似的问题。但我认为你首先要解决的并非培养你的“钝感力”,而是要将注意力集中在提升你的承受能力之上。与此同时,在回答问题之前,我也想请你思考这样一个问题:为什么做同一份工作,你只能维持温饱,而你的同事却能升职加薪?
01
为什么你的收入只够温饱?
为什么同样的工作,别人可以借此飞黄腾达,而你却只能用以维持温饱?
很多人都会被别人问过这个问题,我们在回答时也倾向于将其归咎于“能力不足”。虽然这种回答是正确的,但这种回答并不详细,我们需要在此基础上进行深度探析。当我们被问到这个问题时,不仅仅是你的“能力不足”,更多的是你的风险承受能力出现问题。当然,这样回答未免有些简单且枯燥,所以我们不妨想象一个这样的“场景”。
员工A和你同时入职,在同一项目组做类似的工作,工作期间的各种待遇也大致相同。工作一段时间之后,你和A同时接到一个通知,让你们中的一人承接另外一个现目。与现在相比,这项工作可以获得双倍的报酬。但高回报的附加条件是高风险,如果项目失败,那么这个人就将颗粒无收。
在经过短暂的思考后,你决定保持现状 ,仍旧留在原有岗位上继续之前的工作,而你的同事A决定承接新的项目。不久之后,A在新的项目中获得了成功,收入翻倍,而留在原有项目中的你还做着原来的工作,收入也只能维持自己的温饱。与此同时,这也是A能够借助这份工作飞黄腾达的原因,因为他具有相应的风险承受能力,这也意味着A拥有相应的思维。
当A听到有一个新项目可以拿到双倍工资时,他就发现了这其中所蕴含的商机和市场,这也让他意识到他将面临更为严格的挑战。因此,A对自己提出了更高的要求,无论是执行工作还是为人处世都要比之前更加完美。在这期间虽然也会遇到各种各样的麻烦和挫折,但对于A来说这就是一个逆变的过程。这也让A变得更加强大,获得了成长。
在A成功了一次尝到“甜头”之后,今后他再次遇到类似的机会时就会变得敢于挑战。在面对压力时自身的承受能力在不断增强,在面对困难、机遇和挑战时也会相比之前变得更加游刃有余,他的“钝感力”也在这一过程中不断加强,这会使他的人生进入一种“良性循环”,并借此辉煌腾达。这就是在同等条件下,A能飞黄腾达,而你却只能养家糊口的原因。
02
为什么你的承受能力较低?
在认识到自身问题之后,大多数人都会思考。究竟是什么原因造成自己的承受能力低下?从理论上来说,造成自身承受能力低下的原因有很多,但经研究表明,大多数情况下这种状况的出现与自身的原生家庭状况呈正相关趋势。
在人们组建家庭之后,大多会选择孕育新的生命,而这些新生命的到来也为这个新家庭带来新的希望。伴随着新生命的诞生、成长,新生命的孕育者们也面临着应该如何教育下一代的问题。大多数父母和他们的长辈希望给自己的孩子营造一个幸福、快乐的童年,并通过对孩子实行快乐教育、赞赏教育来实现。但是,这种期望在执行的过程中就很容易变成溺爱,让孩子在没有挫折的环境中成长。
在这种环境中,孩子的父母和长辈会把孩子“捧在”“手心儿”上,关怀备至。当孩子不小心把水杯碰到在地时,他的父母会告诉宝宝要小心,不要被水杯砸伤。接下来,孩子开始淘气,为了引起家长的注意故意用刀子把家具弄坏。这时家人也只会告诉孩子,不能用刀子破坏家具,同时还要注意不能让自己的手受伤,告诉孩子这样做是有危险的。孩子在院子里玩耍时和其他小孩子争吵,着急了就用石头砸其他孩子的后脑勺。这时孩子的父母会告诫孩子要小心,不要和别人争吵,与此同时还会把“脏水”泼到别人身上。
虽然孩子在这种环境中成长会非常幸福,但与此同时也不会遭受一丁点委屈和曲折。因为他的家长并没有在孩子成长过程中教授正确的是非观和为人处世的方式,也没有让他接受“挫折教育”。久而久之,这个孩子的性格就会变得极端脆弱、敏感,一丁点委屈都不能受,他的风险承受能力也会变得低下。
与此同时,这种成长环境也是目前某些社会问题出现的原因之一,也极有可能是你在日常生活中出现承受能力低下的原因之一。
而那些承受能力高的人正是因为他们在童年时经历了挫折和各种考验,所以才不会出现你所描述的状况,也正是因为他们在童年时经历了挫折和各种考验,才让他们能够在工作中抓住机会,飞黄腾达。
03
如何改善这种状况?
如果你想改善这种状况,那么目前你要做的事情只有一件,那就是“多多经历”。在此基础上还应该学会“自己走路”,这很重要。
你要积极、勇敢的面对生活,敢于挑战人生中的“大风大浪”。当你面对不喜欢的人和事时都要微笑面对,不要选择逃避。你要明白,虽然你不喜欢眼前的工作和同事,但为了生活、为了自己的梦想也要积极面对这份工作和同事。
就像在这次疫情之中,很多人虽然这段时间实现了自己每天宅在家中的“人生目标”,但也同样面临着“无米下锅”的痛苦。这种经历对他们来说,虽然痛苦,但也不失为一段独特的人生经历,这段经历也会在一定程度上提高他们的风险承受能力。
除此之外,你还要积极的投身到生活当中,积极、乐观的同他人交往,多去承担工作上的事务。只有这样你才能真正意识到自身存在的问题,并在此基础上改正自身存在的问题。很多事情都是这样,一回生二回熟,多做几次,多经历几次挫折和磨难,你目前的状况和问题就会迎刃而解。加油!