自我成长：迷茫又压抑，该如何找到自己的方向
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凡事都有解
导语：记得小时候自己最大的愿望就是快点长大，成为大人，这个愿望实现起来真的很容易，在不知不觉之间就成为了一个大人。
长大以后才发现，大人不好当，有各种无奈和压力，最重要的是常常迷失方向，走着走着就找不到路了，也不知道该朝着哪个方向继续走下去。
成为大人以后，最重要的事情就是如何找到自己的方向，让自己不再迷茫。
网友提问
一思老师，您好，开学我就要上大三了，马上也要开始实习了，今年因为疫情的原因半年都在家里，本来想利用这段时间好好学习，每天做好学习计划，但是都因为各种原因放弃了。
我选择的是编程专业，上的网络课程，看了好多课件，是在搞不懂什么意思。看书也看不下去，现在有点想放弃了，感觉自己有点笨，别人一听就懂，而我用了好多努力还是听不懂，所以学习了一段时间就放弃了。
明年我就要找工作了，我是一个专科生，不知道该怎么办，您之前说的生物奖励我也做了，但是编程就是搞不懂，后悔选择了这个专业。
请一思老师给一些建议，我现在该怎么办？
问题解答
Ⅰ
自主支配的时间太多反而让更多的人无法自制。
今年由于疫情的原因，差不多全国人民都有大量的自由时间宅在家中，不用工作、也不能出门，有足够的时间做平时想做而没有时间去做的事情。
很多人都制定了学习、看书、运动这些提升自己的计划，但是真正坚持执行的人却很少。
疫情期间我们的付费课程的听课率比平时低很多，经过学员的反馈，会发现有各种各样的理由不听课，时间都用来刷手机、看剧、玩游戏了。
所以说人在那些看似时间由自己做主的时候，其实自己做不了主。反而在上班、工作、学习这些所谓无奈的强制行为中，能让一个人更加的有自制力。
提问的网友说制定了学习计划，但是坚持不下来，这是典型的无法自控，缺乏自制力的表现。
想想自己每天有大量的时间自由支配，但是真正去做一件事情时专注力能有多少时间呢？看了一小时网课，真正专注的听进去的时间可能只有几分钟、十几分钟。
人没办法专注的做一件事，就很难投入进去，也就会增加理解的阻碍。
就像最简单的听小说，听了几句你就走神了，再回过神来听的时候，就不知道在讲什么了，连续不上了。娱乐活动尚且如此，学习就更是如此了，特别是面对一个自己不熟悉未知的领域，不专注就很难理解。
有很多人在学生时代都有过这样的经历，小学初中的时候学习不需要太用功，上课听一半成绩也可以不错，但是一上高中如果还是原来的学习状态就会觉得很吃力，跟不上。
因为高中的课程相比于小学、初中更深入，更难理解，上课的时候需要一直很专注，一边听一边思考，否则一个走神就跟不上老师讲的内容，后面的就更听不懂，越听不懂就越不想听，然后恶性循环，成绩越来越差。
网友现在学习的编程对于他来说是一个全新未知的领域，听课的时候需要非常专注，才能更好的理解，否则听几句还没听太懂，走神再回来就更听不懂，让人感觉很折磨。
Ⅱ
找到激发自己学习兴趣的点，才能有效的自主学习。
虽然近年来中国的大学每年都在扩招，2019年中国高等教育普及率达到51.6%，所以作为一个通过高考受到高等教育的人智商一定是不差的，至少在人群中是中上等水平，所以提问的网友不需要怀疑自己的智商。
智商没有问题，那就是学习方法的问题。我么会发现成年以后自己曾经学习过的知识，能记住的都是我们学的时候很感兴趣的，那些当时就没有什么兴趣，死记硬背的东西很快就会忘记。
只有自己感兴趣的东西，才能激发一个人的学习热情。
在科技公司的编程高手中，大多顶尖人才的知识、技能都是靠自学的，因为本身这个行业的知识更新换代很快，老师只能教一些基础的知识，师傅领进门，修行还是要靠个人。
也可以说很多老师在教学方面是很枯燥的，不太容易能够引起学生的兴趣。但是作为个人，有学习的需求，就需要自己来找到激发自己兴趣的点。
想要学习编程，首先要去了解这个技能能够做些什么，哪些是自己感兴趣的，想要弄明白的，自己想做但是现在还不会的，带着解决问题的思维去学习，可以让自己更有兴趣和目的性。
樊登读书会创始人樊登曾经讲过一个关于自主学习的故事：
樊登本科是西安交大材料系毕业的，上大学的时候学习过C语言，上培训班，背程序，还考了证书，但是现在已经完全不记得。
他的一个同学是学软件开放的，现在也在从事这个工作，同学跟樊登讲他上学的时候学习软件开发的方式与樊登完全不同。
学习一个语言之前，老师不给学生讲要怎么写程序，而是直接布置一个小作业，用程序写一个简单的游戏小程序，怎么写自己去学习。
然后大家为了完成这个作业就自己去查资料，自己想办法，写好之后，老师给讲评一下，哪里写的好，哪里写的不好，然后再布置一个比第一个稍难的作业，让学生去完成，学生就是这样一步一步通过自学完成了一个又一个的作业。
这样学习到的知识是永远都不会忘记的。通过这个故事可以看出只有自主的学习，才能做自己的主人，才能真正学到知识。
Ⅲ
真正的生物奖励，是发自内心因为这件事情而感到愉悦。
我身边有一个朋友上学的时候不喜欢学英语，突然有一天听到一首英文歌，喜欢的不得了，想要学唱英文歌，从此努力学英语，并且进步很快。
这个朋友就是因为找到了能够激发自己学习兴趣、学习热情的点。
提问网友说自己也做了生物奖励，但是没有用，我想他所谓的生物奖励应该不是真实的，只有自己能够发自内心从学习中感到愉悦，这样的感受才是真正的生物奖励。
所以现在网友要做的是努力去了解编程这门知识的背景、发展情况、应用场景等等，了解的越多越容易从中发现自己感兴趣的点，然后从这一点开始不断提出问题，解决问题。
而不是直接下结论自己学不会，只能放弃。人这一生会遇到很多像学编程这样类似的问题，如果每次都这样轻易放弃，那么注定会一事无成。
当你真正对一件事情、一门知识感兴趣的时候，就不需要刻意去专注，而是会在不知不觉中把自己投入进去。
还需要给自己一点时间，不要急于求成，好好享受学习的过程，为自己每天能有一点小进步而开心，这才是真正的生物奖励。
每个人在成长的路上都会有迷茫、有不知所措，但是只要不放弃，努力找方法，最终一定能选对方向，成为更好的自己！
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