小脑萎缩预防小知识你知道多少？

小脑萎缩准确来说不是一种疾病，而是一种神经影像学的表现。既可见于一些遗传性、变性性疾病，也可见于某些急性病程如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等，甚至某些临床无症状的人，影像学检查也可见到小脑萎缩。其共同特征是神经影像学检查发现小脑的容积减小，脑沟增宽。小脑萎缩是生活中的多发病之一，在中老年人最常见。因此，小脑萎缩这种病变是需要从日常的一些生活细节性方面有效调整或做出改变，才能有效预防。

1.调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

2.药物调理，延缓衰老：对于患有小脑萎缩的患者，尤其是有小脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要尽早选择运用中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。

3.明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生，脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗，避免过量过久使用对脑组织有损害的药物，早期切除颅内肿瘤，防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。