素有"美食五味肉"之一的甲鱼入菜,味道鲜美是不可多得的滋补珍品
甲鱼又称鳖或团鱼,是一种卵生两栖爬行动物,其头象龟,但背甲没有乌龟般的条纹,边缘呈柔软状裙边,颜色墨绿。甲鱼常在水底的泥沙中生活,喜食鱼、虾等小动物,瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。
人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鳖则体薄尾巴长。
鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有"美食五味肉"的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能。
以下为用甲鱼为主要食材烹制而成的美食食谱,希望对掌勺的人有所帮助,仅供参考,谢谢阅读!
【双豆烧甲鱼】
食材&配料:
甲鱼、姜、葱、料酒、四季豆、土豆、姜片、蒜瓣、葱节、郫县豆瓣、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、青椒节、香菜
制作:
1.把甲鱼宰杀治净后,斩成块,投入加有姜葱和料酒的沸水锅汆一水,捞出来沥水。
2.把四季豆折成节,土豆去皮后切成块,待用。
3.热锅入熟菜油,投入甲鱼块稍煸炒,下入姜片、蒜瓣和葱节炝香,放入郫县豆瓣炒香出色,然后掺入适量鲜汤,下入四季豆节和土豆块,调入盐、料酒、味精、鸡精、白糖和胡椒粉,用小火烧至成熟入味且汁水将干时,撒入青椒节,出锅装入砂煲内,点缀些香菜,即成。
【乾坤土甲鱼】
食材&配料:
土甲鱼、慈姑、青红尖椒、姜片、大蒜瓣、麻辣川香汁、辣妹子酱、黄豆酱、排骨酱、鲍鱼汁、料酒、鲜汤、慈姑、盐、味精、鸡精、白糖
制作:
1.把土甲鱼宰杀治净并斩成块,待用。另把慈姑去皮后洗净,青红尖椒切成节。
2.净锅入熟菜油烧热,投入甲鱼块、姜片和大蒜瓣爆炒至水分将干时,下入麻辣川香汁、辣妹子酱、黄豆酱、排骨酱和鲍鱼汁炒香出色,烹入料酒并掺鲜汤烧沸,放入慈姑,调入盐、味精、鸡精和白糖,小火收至水分将干且入味时,撒入青红尖椒节颠匀,即成。
【私房酱烧甲鱼】
食材&配料:
甲鱼、土豆、豇豆、大蒜瓣、葱节、鲜汤、秘制酱
制作:
1.把甲鱼宰杀治净并剁成小块。另把小土豆削去皮,豇豆切成段。
2.锅里放菜油和猪油烧热,投入大蒜瓣和葱节先炒香,掺鲜汤并放入甲鱼块和秘制酱以后,改小火烧30分钟,再放入小土豆和豇豆,烧至熟透便可出锅装盘。
秘制酱:
锅里放菜油200毫升烧热,投入红小米辣碎500克、青花椒50克、红花椒50克、豆瓣100克、泡椒末50克、糍粑辣椒100克,以及少许八角、桂皮、山柰等香料,小火炒至锅里色红出香便好。