终于出现了，不花一分钱就能根除慢性咽炎的好方法，百试百灵！
入秋之后，气温逐渐下降，近些天，市民或多或少都能感受到秋季的凉意，尤其是早晚时，吹到脸上的风分外清凉，甚至有些让人哆嗦。这种“风邪”和“燥邪”双重夹击的气候，是最容易引发咽炎的。
在日常生活中，咽炎患者不仅仅要积极配合治疗，还要搭配好日常的饮食。然而咽炎患者饮食要注意什么？该如何保养呢？
事实上，我们的生活中有很多食物可以改善咽喉炎。比如蜂蜜。
01
慢性咽炎有哪些症状？
1、喉咙痒
咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种,很象“蚂蚁爬”的感觉,容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作,就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此,咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。
2、喉咙干燥感
根据各人的感觉不同,有的感到很干燥,但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。
3、经常“清嗓子”或“半声咳”
由于异物感所致,或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时,有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声,想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时,无意识地不知不觉地“咳”一下,并没有主动地用力去咳。
4、喉咙有异物感
咽喉异物感,就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢,在很多患者都是说不清,道不明。
02
那么，蜂蜜可以治咽炎吗？
蜂蜜对咽炎是有一定的功效的。咽炎主要是由病毒和细菌引发的，而蜂蜜味甘性平，含有酶类、氨基酸、维生素和矿物质，具有杀菌消毒的作用，对急性咽炎和慢性咽炎有不错的疗效。
急性咽炎患者服用蜂蜜后可以缓解咳嗽、咽痛的症状；慢性咽炎患者服用可以防止病情复发，常服蜂蜜，还能提高人体抵抗力，降低患上咽炎的几率。
03
菊花蜂蜜茶
泡法：用开水将菊花冲泡开，等水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用;
功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。
注意事项：泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。
蜂蜜菊花茶养肝、润肺、明目、醒脑，适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等。常期饮用，可令人精神愉快。
04
蜂蜜雪梨
在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。
05
蜂蜜萝卜汁
先取一个白萝卜，洗净去皮切成丁，大小如黄豆般就可以了。
取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的多少决定的，就是说蜂蜜以淹没萝卜为度 ，这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，对咳嗽很有效果，此方法对于气喘也有一定疗效。
06
蜂蜜金银花茶
将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。
每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效，对咽炎有很大的缓解作用。
尤其是那些经常喝酒的人，回家后喜欢喝一杯绿茶来醒酒。 同时，绿茶还具有提神、醒脑、降火的功效。 另一方面，金银花更注重疏通我们的喉咙。此外，金银花有一种清香，喝起来味道特别好。
07
中医药膳配方+蜂蜜
此蜜方是在医圣张仲景的桔梗汤的基础上加减而成的，临床效果非常好，咽炎无论新久多有良效，对咽痒，咳嗽等症状能迅速缓解。
材料：西青果20克、双花15克、桔梗15克、生甘草20克、陈皮10克、紫丹参30克、蜂蜜2勺。
用法：水煎服。以上材料（蜂蜜除去）加水2000毫升，浸泡2小时后放在火上煮，水开后小火继续煮30分钟，然后倒出，调入两勺蜂蜜，分2-4次喝完，每日1-2次。
温馨提示：蜂蜜一定要在最后饮用的时候加入，千万不要和药材一起煮，这样可以将两者的价值达到最大化！
08
注意预防
首先，要注意保持卫生。慢性咽炎的患者在家里的时候，要注意开窗通风，将屋子里打扫干净。家里人最好不要抽烟，以免吸入二手烟，使病情更严重。如果是冬天需要取暖，那么也需要加湿，太干燥的环境也是不利于慢性咽炎患者的。
其次，患有慢性咽炎的人应该注意清淡饮食。很多人都非常喜欢吃火锅、串串、烧烤这些食物，但是这些食物都会容易刺激到咽喉，会导致咽炎越来越严重。所以要少吃一些辛辣刺激的食物，尽量吃清淡一点，另外要多喝水，保持咽部湿润。
再次，有慢性咽炎的人还要注意保持口腔的卫生，早晚刷牙，吃完东西之后最好进行漱口，以免食物的残渣对咽喉产生细菌感染。
除此之外，患有慢性咽炎的人，平时也最好不要大喊大叫，会容易损伤咽喉部位。
最后，已经患有慢性咽炎的人，最好能做到滴酒不沾以及戒烟，喝酒抽烟的习惯不仅会损害身体健康，还会对咽喉部产生强烈的刺激。所以对于抽烟喝酒的习惯最好尽早改掉，才能有助于慢性咽炎的治愈。
值得大家注意的是一定要喝纯正的天然蜂蜜，不然喝了也是没效果哦。希望以上方法可以帮助更多的人！
如果慢性咽炎长时间得不到缓解，建议到医院进行检查治疗，早治疗早恢复。咽喉部位健康了，人才不会受罪。
▶声明：图文选自网络，版权归原作者；如有侵权请在后台联系删除，谢谢！