一副方子两味药“斩下失眠”，巧在一补一泄...

几乎每个人都有过失眠的经历，偶尔一两次还好，时间久了，那还真是一件极其痛苦的事情。好多人一失眠，就想到吃点安眠药，刚开始还好，吃到后面，安眠药也不管用了。

中医认为，是你的心和肾有了'嫌隙'，心肾之间没有互动，没有交集了，那身体一定会出问题。

前不久来了一位患者，口疮反反复复发作都好久了用了很多方法也不行，于是过来找我。

我仔细查看发现他面色嫩红、口燥不渴，舌红，脉虚数。我说，你是不是还失眠？

他说，都已经失眠好久了，一直在用安眠药。

我说，这就对了我给你两味药，口疮的话你把肉桂切片在嘴里含着就行。

他面露难色的说，奇怪,我明明上火了,你还给我吃肉桂,这不是火上浇油嘛!

我说，你这火是虚火，你这口疮缠绵不愈是因为之前寒凉药用多了,伤了阳气,阴阳不平衡了,就会有矛盾,有了矛盾就没有办法和谐共处了,阴就把阳赶到头面上去了。而肉桂能引火归原,那把火引下来不就好了吗?

他说，那用这两味药治失眠是是什么意思？

我说，这就更简单了。人体就好比个小宇宙,人体的法则遵循天地的法则,心主火,在上,好比天上的太阳;肾主水,在下,好比地上的河流。

阳主升,阴主降。但是，如果心火一直往上走，肾水一直往下沉，阴阳离绝，你是你，它是它，二者没有任何的交集，当然也就不会产生任何关系，任何变化。

唯有心肾相交，人体内的气血阴阳才能循环正常。所谓心肾相交，说的就是心火要下到肾，帮助肾阳温煦，使肾水不寒，肾水要上来协助心阴制约心火。心和肾往往就是这样互根互用的。

有一句歇后语叫，哑巴吃黄连，有苦说不出。虽然只有短短十个字，却道尽了黄连的滋味。这么苦的药有什么好处呢?它能够降火。苦味入心，黄连在这里可以把亢盛的心火清一清。

肉桂可以强壮命门之火，命门之火就是肾阳。肉桂是非常暖热的一味药，它能够把温热之气一直留在下焦，让火慢慢地烧。肉桂这是其他温药很少有的，也是肉桂独特的地方。

肉桂有引火归元的作用，可以把虚浮上扬的心火一路引下来，引到哪里去？引到肾水里去。就这样，黄连负责把心火稍微清一清，肉桂负责把肾水升上去，同时把心火引下来，使身体达到一种阴阳相交,水火既济的完美状态,失眠自然就不治而愈了。

果不其然之后他留言说，这真是和你说的一样神奇。这比西药好使多了。我回去用了不久失眠就好了。

你看中医就是这么神奇来两味药一补一泄，一个失眠治的如此巧妙。