[同题作文]“奔向小康,健康有我”/姚刘庆 、余嘉慧 余嘉敏、夏雨欣、柯建玲、曹梦明 指导老师/曹茂海

【同题作文】“奔向小康,健康有我”

【作文题目】

阅读下面的材料,根据要求写作。(高三9月份起点考作文试题)

材料一:上个世纪50 年代,毛泽东制定的“一定要消灭血吸虫”的方针,解除了几千年来血吸虫病对中华民族生存与发展所带来的危害。

材料二:当前,我国面临 多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织的复杂局面。如果这些问题不能得到有效决,必然会严重影响人民健康,制约经济发展,影响社会和谐稳定。

材料三:没有全民健康,就没有全面小康,推进健康中国建设,是我们党对人民的郑重承诺。

请结合材料内容,以青年志愿者的身份写封公开信,向广大市民发出“奔向小康,健康有我”号召。体现你的认识与思考。要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

【同题作文】

以强健之躯 建小康之家

——给XXX市民的一封公开信

姚刘庆

尊敬的市民朋友:

你们好。

“没有全民健康,就没有全面小康”,在脱贫攻坚取得胜利之际,中国共产党向人民作出了推进健康中国建设的重大承诺。建设健康中国,实现全民健康,并非难事。关键是,广大市民朋友必须提高认识,强化责任。希望广大市民朋友积极参与,人人参与,为建设健康之家、为追求美好的明天打下坚实的基础。

首先,锻炼健康的体魄。培根有言:“健康身体是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的幽闭室”。健康的身体于我们而言如同空气与水,有之而不觉,失之则难存,不论工作、学习、生活都以此为基础。在工作、学习之余进行适量的体育锻炼:如拉伸、慢跑、步行、活动关节等轻松而且有效。在节假日期间约上三五好友一同爬山、长跑、竞走……将祖国大好河山尽收眼底,驱除身体积压的疲乏,实是乐事一桩。

其次,注意健康饮食。有道是“病从口入”,除健身之外,广大市民朋友也要留心饮食方面的问题。在这个高速发展的社会,食品也附搭上了这辆“时代”列车,饮食产业得到飞速发展。步入超市,各类食品林林总总;走上街市,小吃夜市随处可见。我们面临的选择太多太多,在这个万千种选择中,我们一定要克制自己的食欲,去选择健康的食品。有的零食富含糖分、脂肪、添加剂,过量摄入增加身体负担。夜市小摊虽然味美,但卫生情况得不到保障,满足口福之后,我们要面对的健康问题将会更多。

特别需要强调的是,切实做到健康交友。试想,有多少人因朋友应酬而扰乱了自己的生活秩序;不少人就是在“朋友”的引导下染上抽烟、喝酒等恶习;更有甚者,不慎落入“朋友”精心设置的圈套,在日复一日的犬马声色、纸醉金迷中消耗着自己的身体,甚至染上毒瘾等。

一个好朋友能够对我们的生活产生积极正向的引导,在潜移默化中改变我们的不良习惯,如同沥沥春雨,润物无声。正如《论语》所言:“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣,与不善人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,亦与之化矣。”

最后,我谨以一名青志愿者的身份,向市民朋友呼吁强身健体,健康饮食,广结益友,一旦这些良方得到落实,全面小康指日可待。

XXX志愿者协会

2021年9月10日

奔向小康  健康有我

——给xx市民的一封信

余嘉慧 余嘉敏

尊敬的市民朋友们:

你们好!

我是一名青年志愿者,为响应关于“为中化民族伟大复兴打下坚实健康基础”的号召,我在此向广大市民朋友们呼吁:“奔向小康,健康有我”!

在认识到了“文明病”的危害后,西方发达国家大力推广以全民健康为目的的“大众体育”。为提高国民身体素质,我们设立了“全民健康日”,无数事实已经证明了国民健康对于一个国家发展的重要性。

山因脊而雄,人因心而健。人生总会行走至险恶处又或是交叉口,每一次的试探和选择都像是在询问你究竟是谁?又想成为谁?此时便格外需要一盏指路的灯塔让我们看到光明之所在,指引人们走出曲折的沟壑,迎来山穷水尽后的柳暗花明,从而找到自己身后的影子和未来的方向。这一盏指明灯也许是家人,也许是朋友,但我认为最好的指明灯是我们自己的心。它引导着我们的良知判断和是非衡量,向好向善,因为有了这些执著与坚持,才有不随波逐流的态度和决心。

热爱生活,热爱健康,捧着一颗执着而热血的心,成为一个身体康健且心理健康的人,足矣!

寒冷生发温暖,健康萌发希望。只有拥有了健康的体魄,你才可能见到梦想的希望之光。他,王继才独守空岛数十年,凭的什么?凭他即使身处逆境,但依然坚持起早锻炼的行动和坚持不懈的精神。那我们呢?身处顺境,是否更应该向着健康体魄进军呢?我们必须从我做起,从身边的小事做起。

人常说:“病从口入”。大多数疾病来于饮食习惯。2020年是一个被“新冠”掌控的年份,全球处于水深火热之中……那么,我们应该更清楚地认识到:健康饮食何等重要,此时的我们,必须努力去做我们应该做的一些事情。

多一份健心,少一分愚友。近朱者赤,近墨者黑,谨慎交友,谨慎选择自己安身的环境。“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣。”我们若是择善而从之,则更可能习得芝兰之香;如若沆瀣一气,则只能沾染鲍鱼之臭。若是携不健康之心智,必然是弊大于利,损人且害己。因此,我们更需开阔自己的视野,提高眼界格局,多交人生中的智友。

青冥浩荡,四海升平,万物回春,人们载歌载舞,这是未来的繁华景象。

不驰于空想,不骛于虚声。若想向健康说“你好”,还得靠我们共同努力。星星之火,方可燎原。让我们为建设健康中国而行动起来吧!

XXX青年志愿者

x年x月x日

健康之 奔全面小康

——给XX市民的公开信

夏雨欣

尊敬的广大市民朋友们:
你们好!上个世纪五十年代,毛主席制定的“一定要消灭血吸虫”的方针,解除了几千年来血吸虫病对中华民族生存与发展带来的危害。由此可见,健康对一个民族的重要性。在高速运转的时代潮流里,不时来袭的“身体焦虑”“健康赤字”等问题越来越难以回避,它们已成为全面小康道路上的绊脚石。健康状况不佳,不仅让人难以享受美丽年华,难以在这个伟大的时代搏风击浪,更使全面小康与民族复兴因缺乏内动力而举步维艰……没有全民健康,就没有全面小康。为此,广大市民当身体力行,以健康之精神、强健之体魄,全面奔向小康社会。
以健康之思想,立生活之准则,奔全面之小康。支持什么,反对什么,遵循什么,摒弃什么,信仰什么,背离什么,这绝非小事。青年马克思在毕业论文上曾写道:如果我们选择最能为人类福利而劳动的职业,那么重担就不能把我们压倒,因为这是为大家而献身。广大市民朋友们,全面建成小康社会需要我们齐心协力,共同奋斗。为此,我们要健全健康思想,宣传健康思想,在日常生活和工作中践行健康理念。
以健康之体魄,过幸福之日子,奔全面之小康。曾记否,“东亚病夫”的称号何其屈辱;看今朝,国人亚健康状况令人堪忧。为国家忧,为民族虑,提升国民身体素质迫在眉睫。
毛泽东同志曾提出过“健康第一”的主张。拼搏的人生才是完整的人生,但在拼搏的同时,绝不能放弃了健康的资本。没有健康的拼搏恰如无根之木,定然功败垂成。假如科比没有健壮的身体,又怎么能承受住高强度的训练,成为举世闻名的球星呢?假如钟南山没有强健的体魄,又怎能为抗击疫情做出不可磨灭的贡献呢?广大市民朋友们,我们应当积极开展体育运动,增强体质,不断提高自身的健康水平。
以健康之精神,强健康之环境,奔全面之小康。拥有健康的身体离不开健康的精神。一个精神充盈的人的身体必将无比强健。或许你也是这样的人:受益于网络时代,却沉溺于虚拟世界;青睐于“键盘交往”,且不回避“现实连接”;自足于“丧文化”的戏谑,却不敢鼓起勇气扫除“精神雾霾”;年轻之心却穿暮气之衣,少了该有的青春朝气……一个人在精神上的舒适地带,或许就有无情的“精神杀手”,如果让充沛活力在不经意间溜走,悔之晚矣。广大市民朋友们,建议大家多读书看报,不断充实自己的精神生活,远离让影响我们健康的电子产品。
广大市民朋友们,让我们拥有健康之思想,强健之体魄,强健之精神,与时代并进,与健康同行,为全面建设小康社会作出我们应有的贡献!

青年志愿者协会

××年××月××日

给广大市民的一封公开信

柯建玲

尊敬的市民朋友们:

你们好!

今天,我作为一名青年志愿者,向广大市民朋友们发起号召:“奔赴小康,健康有我!”

民,国之根本,民富则国富,民强则国强,民康则国康。人民的健康关乎到国家的健康,因此,我们有责任、有义务鼓舞广大市民朋友去践行健康文明生活,推动健康中国建设发展。

拥有一个强壮的体魄,是践行健康生活的关键。想要过健康的生活首要的前提是拥有一个强壮的体魄。强壮的体魄不仅代表健康的身体,更是代表了对生活的乐观态度,对疾病顽强抵抗的精神。俗话说:“一个好身体就不怕生病。”经常锻炼身体,强化体格,用强壮的体魄来抵御病毒的侵害。现如今,不少人健康意识较差,青年朋友时常窝在家里,工作人员时常窝在办公室中,外出活动时间很少,更别说出门锻炼身体了。长此下去,身体更差,精神更弱。

培养一个良好的饮食习惯,是践行健康生活的基础。拥有一个强壮的体魄的前提是有一个良好的饮食习惯。随着生活的不断改善,从前的缺衣短食现象已不复存在。但是,一些新的问题也在人们的饮食中不断出现,如现在的人们变得越来越胖了,因过度肥胖而导致的疾病如高血压、高血脂等病频发。因此,为了我们自己的健康,理当养成良好的饮食习惯,谨防“病从口入”。

不断提升健康出行的理念,是践行健康生活的核心。现如今,大路上川流不息的私家车、公交车等大量汽车的出现,导致二氧化碳的排放量不断增加,加之全球气温升高,冰川融化,水平面上升,对人们的生活造成了极大的危害。因此,广大地区大力提倡低碳出行,健康出行,人人有责。

民康则国康,只有人民健康了,国家才能稳定持续发展。加强锻炼身体,培养良好的饮食习惯,低碳出行,调理好健康心理,有助于我们践行健康生活。

作为一名学生,更作为一名志愿者,我愿意努力帮助广大市民实现健康生活目标,自觉遵守健康法则,践行健康生活。奔赴小康,健康有我!

XXX志愿者

XX年X月X日

以健康为基 促小康发展

——给广大市民的一封公开信

曹梦明

尊敬的市民朋友们:

你们好!病毒肆虐,健康受危;奔向小康,健康有我。借此,我想表达的主题是“以健康为基,促小康发展”。

健康体魄,铸就生命精彩华章:“全民健康是全民增强体魄、健康生活的基础和保障,人民身体健康是全年小康的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的基础。”树立理想,充满活力,不懈奋斗,是中国精神和中国力量的生命所在,而国人之理想,活力与奋斗都基于健康的体魄。健康的体魄凝聚和焕发青春活力,书写精彩的人生篇章;强健的体魄如戍守边关的战士,抵御严寒与孤寂,保卫祖国与人民;健康的体魄可以义无反顾的踏向人生荆棘,无畏疼痛,为梦想与远方拼尽全力……一个强有力的身躯是奔走健康生活最有效的保障。

健康心态,迎接黑暗后的黎明。2020年的新冠病毒来势汹汹,扑灭了春节时的生气与热闹,我们听从政府指导居家抗疫。虽有效控制,但谣言四起,偏方不断,人心惶惶。当灵魂失去庙宇,泪水就会滴在心头。为保持健康心态,应当拒绝恐慌,筑牢抗疫信心之堤。生活不止有光明,还有黎明前前的漫漫长夜,健康心态终能感受到光明的召唤,引领我们穿越黑暗,迎接黎明。

健康出行,释放中国新活力。面对二氧化碳高排放,当今世界气候变暖,健康出行成为发展一大目标。当路途不太远时,步行是很好的选择:不仅有助于减少环境污染,还有利于我们打造强健体魄,强身健体;当出行方式日益多样,我们应当选择低污染交通工具,既维护了个人健康,又为健康环境做出一份贡献。而且,相对于传统出行方式,健康出行既节约能源、提高能效、减少污染,又有益健康、兼顾效率。因此,我们倡导大家节约能源,为社会和谐发展奉献自己的爱心与力量。

“没有全民健康,就没有全民小康。”行动起来,要让“健康第一”的理念融入广大市民的内心,逐渐演变成每一个人的共同行动。希望广大市民积极践行健康理念,对我们工作给予全力的支持与监督。

XXX志愿者

2020年9月4日

指导老师:曹茂海

曹茂海 1964年生,大冶市大箕铺镇人,湖北作家协会会员,黄石市作家协会副主席。中学语文高级教师,“全国优秀教师”。在《延河》《中国报告文学》《散文选刊》《新作家》《读写天地》等报刊发表小说、散文百余篇。出版散文集、小说集、长篇小说多部。

《新东西》编辑部

主     编:向天笑

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