深度剖析|怀二胎后，职场妈妈焦虑的背后究竟是什么？
在人生的旅途中，总是会遇见许许多多的问题
因为感情，因为工作，因为家庭
我们焦虑、我们痛苦、我们辗转反侧
但是否真正的思考过，背后令我们痛苦的根源究竟是什么？
”
一位学生在成长营的学习里阐述了她婚后几年来的焦虑与困惑。
经过她的同意，我们也把这次的案例分享出来
希望能够鼓励更多与她有同样心结的妈妈们。
因为有大家的陪伴，有倾诉的地方，有正确的引导，有想要改变的心
相信我们的人生道路一定会越走越好。
莲子老师，这些事在我心底是最痛的伤，脑海里总有很多个片断，这是最难受的一个阶段：在孩子两岁前跟老公恶劣的关系。那时候我每天都要面对高负荷的工作，父母帮忙照顾孩子，回到家还要受各种夹板气，跟老公长期冷战基本没有任何沟通。
印象中最难过的是有一次出差外地20多天，期间基本没有任何联系（那个期间小孩让父母带回老家）。为了老公生日，费了很大劲专门赶回，结果他请了一堆朋友吃饭，饭后还跟他朋友直接走了到天亮才回家，那晚的伤心和失望让我想第二天就去民政局......
类似这样的事还有很多，开始会爆发，到后来渐渐冷得不想看对方一眼，但当时因为有目标所以用各种方式去调整自己，一直到孩子两岁半左右，想清楚了自己想要的是什么，鼓起勇气放弃了很多。直到现在我们关系算是平稳了，但更大的困惑是现阶段的自己似乎失去了向前冲的目标。
我看到了你们从争吵期到冷漠期，现在试图恢复中，然后你现在有些无意义感？
是的，老师，最大的困惑是感觉自身价值的迷失，我觉得自己现在最大的问题是没能从原有的工作状态走出来，回归到家庭。因为从毕业到现在，十多年工作占据我生活中非常大的比重。虽然压力大但一直享受不断自我挑战突破的价值感中。
我属于晚婚，在一切并未完全理明白时就开始了大家庭的生活，各种生活方式文化性格差异，最终搞得一团乱。父母为了我付出很多，老公不领情还会给脸色看，自己对孩子陪伴缺失充满了愧疚和担忧。
后来想明白自己心底最重要的还是幸福的家庭。而家庭关系一切的根源是老公对我工作的排斥，他始终觉得女人就是一切以家为重，照顾陪伴好小孩，而不是一天到晚在外为工作拼命，把所有家事交给老人。他也不愿让我父母带小孩，不愿跟他们住在一起。
所以在孩子两岁后经过各种挣扎纠结还是咬牙放弃干了快十年的工作岗位，回归家庭，把父母也解放出来，开始真正3个人的小家生活。刚开始也很不适应，于是把专注点放在孩子的陪伴教育上，感觉这日子过得也很快。
在家庭状况方面，跟老公似乎也没有什么太大的冲突，主要是因为他在对女儿的爱上在真的事无俱细，全身心的疼到极点，下班回家也会见活就干，（我对家务很不在行，这点倒是一直被包容着），两个人的目标和焦点都放在孩子身上，一心想着给孩子能力范围内最好的。而孩子也很让我们欣慰，活泼、积极、专注、安全感较强，所以这一切也算还好。
你现在这样过日子，内心感受是什么呢?
现在家庭关系有了明显的转变，但我经常会感觉跟老公都是因为孩子在维系，两个人之间的感情交流几乎空白。在这个期间，我不断的让自己做出调整，试图攻破这个根结，很想在孩子上幼儿园后可以重出江湖，找回自己内在的自信和力量。但就在这时候又意外怀上了二胎......
老公开始是反对要二胎的，后来经过了一段时间迷迷糊糊的还是留下来，但我一下觉得自己未来的3年似乎又搭进去了，最近就越来越恐慌,走不出来。
我猜测呆在家里，让自己特别没有价值感？
是的...特别是前几个月，身体不适更让自己觉得出去见人的勇气都没有。我总有种与外界脱节的恐慌，因为自己太想回到曾经的那个自己了。但有了二宝，意味着这一切将无法按意愿去实现，所以每天都在想自己要做点什么有价值有意义的事情。而现在很迷茫，没有一点方向。
你最难受的是：他不理解你，你们的感情交流缺失让你难受呢？还是你觉得自己和社会脱节，非常恐慌呢？
可能更多的是后者. 因为我在他身上始终没有安全感.。如果我与社会脱节了，到那时候会更加的被动。
那么我们就顺着这个地方展开。 你和社会脱节，让你觉得恐慌。但是有的女人却非常享受呆在家里。那你为什么恐慌呢？
内心不自信, 一直都是一个很不自信的人，似乎一定要靠自己非常努力的打拼才能获得一些成就感，心里才会有存在感。 呆在家里除了照顾孩子和收拾妥家（而这方面其实是我的弱项，连顿好吃的饭菜都不会），这种环境只会让自己越活越没意义。
我更享受的是外界的肯定，例如工作中会非常看重人缘，重情义这种。
就是说家里收获的：整洁的家，做好吃的饭菜，这些东西不是你擅长的，也不是你认为自己价值所在的地方。你的价值在外，在权能，在事业，这些让别人一看就能看见，一看就会觉得你很牛的地方。对吗？就是说，你的价值坐标是需要别人肯定。
对, 我这种性格就像你说的，很不洒脱，任何事有太多的顾虑和担
心，但是对任何事情都要让自己做的尽善尽美，所以一直活的很累。自己做任何事情都会很非常在乎别人感受，也会很在乎别人看法，这真的是我性格里的致命弱点。
我们看到这个社会上很多人我行我素，一点都不在意别人的看法。为什么别人的肯定／认可／欣赏，对你来说这么重要呢？
我猜这样的观点的形成，和你从小成长的背景有很大的关系。如果你愿意，你可以分享一下。因为透过分享，你会部分被疗愈。
是呀，现在长大的看了很多书，明白自已深受原生家庭的影响。我很疼爱和孝顺我的父母，但是我妈妈是那种非常强势且凡事都要以她为中心的人。从小我们都习惯了顺从，妈妈的管教非常严励，所有的事情都必须按她的意愿去做，哪怕心里有自己的想法也不能表达。在耳边听到的都是父母多么的不容易，我们必须听话，必须努力长大才能改变这种困境。
你需要别人认可的这部分，是尤其希望妈妈认可吗？你希望得到妈妈的肯定，得到别人的肯定，是因为从小特别缺肯定，是这样吗?
是的, 我妈妈很情绪化，一遇到问题时就会跟爸爸吵架，我爸爸脾气很好，任劳任怨，什么事都顺着我妈，也为家里承担一切，但是因为书读得少，没有什么经济头脑，只会埋头苦干，长期下来我们都变得没有主见，凡事都要看我妈行事。
妈妈的不肯定以及她传达出来的：我们在亲戚家最穷，一定要走出去让别人瞧得起。还有我妈对我爸的相处方式的影响.，现在自己成家了，能很清晰的看到妈妈身上的这些点，但在小时候，我们心中妈妈就像皇帝一样不可冒犯。
妈妈在家里最强势，而妈妈告诉你：我们家是亲戚里最差的。
这无形之中就给你打进去一个桩： 我是比别人差的,我们家也比别人家差。
所以你人生的动力系统就形成了：我要努力，在亲戚中出人头地。让其他人尊重我的父母，看到我的父母养了一个很棒的女儿。亲爱的，这么多年，你多不容易啊。心里一定憋着一口大大的气. 先好好拥抱一下自己吧，这个可爱的女孩。
对啊，感觉我们永远比别人差一等，所以我任何时候都不敢放弃努力。从毕业踏出社会，截止到去年离职，这10几年之间，我一共只换过3份工作，中途只有一份工作断开了，花了一个月时间拼命找适合自己的工作，记得那时候是非典，我戴着口罩天天跑人才市场，其余时间从没间断过工作.。就算之前跟老公那么恶劣状态，我都不敢轻意放手工作，因为我觉得工作就跟我的生命一样，也是我全家的命脉。
很多人提到原生家庭这4个字，就会觉得很负面，好像我的悲惨人生都是因为原生家庭造成的.但原生家庭也给你带来了美好的礼物：
1、把价值感建立在别人的肯定身上，这部分通过个人成长营的学习，我确定你可以重新找回来，把价值感建立在自我满足和自我超越中。
2、拼搏，有毅力，能吃苦，这是你一生的礼物。
3、重情谊，这也是你一生的礼物。
是的,我妈妈虽然性格很不好，但是很重感情，特别感恩，所以这些我们也都遗传下来了。
莲子老师，所以很多时候，我真的很想改变自己，能真正活出自己，但其实我根本不懂得怎么才叫活出自己，我感觉自己内心的愧乏永远也没法去填补，这些跟金钱环境都没关系。我现在离开了职场，很想把家庭做为主场好好的经营一番，但现在似乎真的找不到目标。
因为目前让你难受的是：客观的现实让你无法再走原来靠别人肯定来喂养你的价值感这条路子。而老公也不理解你这点，所以这让你非常痛苦，非常纠结。
所以这地方，你需要做的是重新找到从自己心里涌出的泉水，从自己心里的泉水中找到自己的价值感。
是的, 在老公身上，我完全得不到精神层面的安全感，虽然他的事业也还不错，主要经济收入也是交给我。
但我总觉得自己好像进入一种等死模式，我要想办法找到一个价值支柱来为之奋斗，从而走出之前的职场。我现在最大的问题是走不出原来的职场，都一年多了每次做梦都还是在不停的工作。 我需要调整的可能是更深层的东西，但这似乎好难。
这里面有2个东西，要把它分清楚：
1，是你内在的价值感／安全感／爱，这一部分你需要个人成长，自己慢慢建立。让它不受具体的是工作还是全职太太这些事情的影响，这是深层的东西。
2，是从你当前个性的维度，是工作更适合你，还是全职在家更适合你。
之前的方式，是工作成为你价值感的源泉。我们要把这个心理的安全感依赖去掉。
我看到你对孩子的担忧和紧张，我感到很担心。我担心的是：你把这新的焦点过多得放在孩子身上，这样你就会把孩子当成你新的奋斗目标。这样你就会对孩子有无穷的期待，这对你的女儿来说，算得上是灾难了。
感觉你的上面两点从我这么久以来的脑袋里一直想来想去的云雾出拨开了一丝光影. 一天到晚只是闷着想，想多了也没行动，慢慢自己就越来越封闭了，也越来越不开心. 嗯，所以我们会为选择一个幼儿园纠结好久。
第二个孩子来了，那是祝福，接纳。在怀孕期间在成长营上课，慢慢去疗愈自己深层的部分。也要好好改善和老公的沟通方式。
等孩子断奶后，仔细想想，如果还是觉得自己适合职场，那就请人看孩子，回到你的大海里。
亲爱的，谢谢你的敞开，也谢谢你有不断的反思能力，能够咱俩一起努力，看见你生活背后决定性的东西。 你真得很不容易，抱抱你。
老师，我很喜欢你的直接和精准. 每一句都能点中关键，我感觉好久没有这样清醒了一样，有点像打强心针。总觉得第二个孩子到现在我们俩都还有点迷糊，也没像第一个那样重视。现在我觉得自己必须赶紧的调整好状态了，不能影响TA的成长，这样就太不负责任了。真心谢谢了，莲子老师。
后记：
我们可以看到原生家庭对孩子的成长有许多不可逆的影响，在孩子成年以后对生活，对工作，对家庭都会带着原生家庭的礼物或者烙印。
为什么我们现在努力的学习如何育儿，看许多的文章，不断学习育儿知识提升自己，就是希望在孩子身心成长的过程中，努力做到最好，给他们更多地爱，不留遗憾。