我听草医说.25(上)
好,我听金昌叔栏目,今天的很实用,因为民间的方有个特点,就是实用,而且方便。早上我是一起也跟金昌叔下来的,他那个老人家五点多就起来,我看他睡觉很规律。因为晚上有的时候我是九点到他家,他灯已经关睡了。他问我几点去的,我说九点多,不用去了,睡着了,哈哈哈。就是说早睡早起是保持你能量充足的最佳途径,没有一种药物能够补充睡眠不是带来的亏损,所以睡觉是免疫力的第一道防线,不是累了、困了才去睡,而是时间到了就必须去睡。我告诉大家,这也是金昌叔的心得,不管你得什么大病,而且你身体越差,你要越准时。有一个老人他身体差得一塌糊涂,连喝水都会呛到、会伤到,吃饭不消化,那个走几步路就气喘吁吁,成年头痛,他基本上找哪个医生,哪个医生就叫他走开,我办法治你这个病。因为太多问题了,只要吃药,他就会有不舒服反应,哈哈哈。然后呢,他碰到了老人家,老人家跟他讲:你记住啊,你要对好时间,九点钟就必须在床上躺下。就说这个时间很重要,就说七点以后就不要再躺在床上了。结果老人家觉得这个有什么难的,金昌叔说一两天不难,一两年、一辈子就难,哈哈哈。很多事情呢,就是好习惯的养成,一两天谁都做得到。到田地里去挥汗如雨,搞一个下午那个你可以搞,搞到脱力都没问题,但是叫你每天没下午的搞,就又是多少人能坚持。什么叫坚持就是胜利,你可以试着几天去干,再看看你身体状态,保准你读书跟那个写日记状态会下降,灵感没那么多。人会进入一种倦怠状态,那个懒根很奇怪,它像草一样,你不可能除干净,你只能它一冒头你就割,一冒头你就割。所以它就这样对峙他,因为早睡早起他身体就慢慢变好了。以前他就晚上的时候跟别人东家门上家去走来走去,喝完茶回来十一点左右了,然后又有占睡不着觉,而是看下电视,搞到一两点再睡下去,这样身体是被已折腾坏了。金昌叔一招就让他彻底修复,你别再折腾身体,所以早睡这一招是你治疗所有病最后的王牌,城市病为什么那么难治,就因为一条早睡做不到,基本上城市人士、连小孩也一样。小孩是八点,大人是九点,你说谁做的到,小孩都是十点,大人是十二点,所以他的身体气血,他完全养不回来啊。气血过了这个时间,它生成率就会下降,就你十点睡你生产气血气最足。就像我们清明和谷雨姜,谷雨三小种姜,你肯定大丰收,但是你偏偏到谷雨以后一个月拿来种姜,我们就慢了。所以那个姜矮的要死,慢了一个月。所以慢人一步就等于慢人十慢人十愁啊。所以这个时令节气不要错了,其实最好干活的就是清晨跟傍晚。清晨干一次活,整天有精力,傍晚干活了晚上睡觉很香。所以这两个时间段很重要。那个老人家这么严重的问题都可以靠早睡早起治好,何况是普通问题。
我记得我刚读大学的时候,看过一本书,这本书很畅销,叫《人体使用手册》里面治疗好多病就是三招。第一招早睡旱起,第二招呢?拍打,拍打身体的一些经络。第二招呢?这个去忏悔,改一些自己的过之人、懒惰气习呀。你改过来,三招下去,基本上能够令绝大部分疾病都减轻,这三招所以我们以后三板斧一出来呀,那个癌瘤肿块我们都不怕它,哈哈哈,这简单的二板斧。但是这三板斧你丢掉了,你被一个小兵小病啊,都会被它吊打,哈哈哈。然后碰到那个妇人痛经,金昌叔给一个保健知识本子给我,他说妇人痛经,你自己去看,那个碰到再厉害的都不怕,痛经不外乎就是气血不通跟不足。不足的,你用“当归”15g,因为“当归、当归”气血就能归经,而且“当归”乃妇科血科要药,再加那个“枳壳”直接就顺着那个津水下去了。它叫下气神药,这个叫破胸锤,破气药。但是这两味药啊,它只能补后跟下气,血补过了再把血气给哥下去,他没有一味药作为方向引导,他就达不到这痛经的神效。这两味啊也有效,但是没有神效。如果你再加一位“小茴香10g”,一下去的话,他就引到小肚子,小茴香入小肚子,你记得这七个字,它就专门能够引药达小腹。用这个煮水基本上一次就好了。所以这个吃下去的话,你那肚腹胀都会给它通下来。
有一个在外面大学读书的孩子,痛经痛得不的了。如果我们的办法就“生姜、大枣”浓煎,那“姜汁”跟“大枣”加点红糖一起嚼服了。但是金昌叔说:他就用这个小方子小造化,“当归、枳壳”跟“小茴香”各10—15g,就行了,然后家里包好十包出去。金昌叔说:哪用得了那lu多,三包就行。那家里不相信,第一次痛经来了,一煮水喝下去,一包就止住了。第二次来,痛减少一半,再一包止住了,第三次就基不痛了,还吃一包下去。然后留下七包送给室友,哈哈哈。所以,顽固的痛经就是要补血下气,然后引药到小腹部。这个方子对盆腔积液效果也很好,你那个盆腔里头积液或者卵巢囊肿,你别小看三味药,三个臭皮匠顶一个诸葛亮,这个三药啊,你们应用好了很奇妙的,两味药打病,一味药把它引到那个病灶里头去,这种搭档配伍啊,很直得我们去研究,像我们冶疗好多病,比如说:胸肋部闷胀。刚才一个患者他以前来找我,也是两剂药就好,他这次出来到外面城市去不开心了这个胸肋部闷胀,怎么办呢?我们“枳壳、桔梗”就缓解他胸肋部升降气机,闷胀痛我们再加“威灵仙”定痛。三味药就可以通治胸肋部闷胀痛,那个气积就会宣通开来,这个就是三药。还有那个牙痛,痛得不得了。就刚才这个阿姨,我说:像这种牙痛啊,一剂药下去就好个七七八八。他那个牙部红肿难耐,我说“骨碎补、地骨皮”加“白芷”。“骨碎补、地骨皮”它都是以骨入骨,肾主骨,它能够入骨,能止痛。它们还是跌打药,再加“白芷”,“白芷”能止痛。三味药是凤阳牙痛方、奇效牙痛,所以这也是三药的精华。治病你如果会懂得辨证论治,加上这些特效三药,有意想不到之处。所以以后你们会有一本书来,“特效三药、又叫三足鼎立”。