玫事侃侃|丹参四物汤-女性月经保养
对于中医来说：男女都一样，只是女子多个“经带产”。
但，又有中医师说：宁治十男，不治一女。
不是前面还说：男性女性的病是一样的治疗方法，只是女性多一个：月经病，有带下病，有产育病。
那么，男性，一样也有男性病啊，怎不见医家不愿意治疗男性呢？
这是因为，女性的心理特征跟男性不同。从前的女性，关在后宅，血易足而肝气难舒。见识短少，心胸狭隘。情志病太多。
那么，现代社会，观念大不同，女性出来工作，一抒胸臆，早就可顶半边天，女性的情志病早就应该不存在了啊。
是的，女性的过去那些情志病，是少了，比如：宫斗，宅斗，大小老婆斗，等等。
但是，现在有办公室斗争啊。还有工作压力，谋生的艰难，买楼的压力，等等。总之，活在哪个时代，都不好过活啊。
怎么办呢？在不能畅心快意的环境下，我们还需要拥有健康。摇摇头，甩开这些，我们先来看看，如何保养好例假中的我们。
女性月经来有四个寒冷不可碰：
1.感冒
2.生冷食物
3.洗冷水澡或淋雨
4.吹冷气
否则月经易停止，等到冷停止了，月经才又继续来。
正常月经，是五到七天。
月经刚来的时候，是子宫肌层开始收缩，引起内膜剥落，导致里面的血管破裂流血。因为，第一天，第二天，深色的黑色血片很多，一直持续剥落，直到内膜完全剥落。剩下黏膜下层，就出鲜血，鲜血只流一两天。
然后流净，月经结束。
正常的月经是：鲜红略偏暗的血+黑色血块+后续三天左右的尾声，结束。
所以，来月经的时候，都应该喝：丹参四物汤。如何煮和喝？请点击：玫事侃侃|女性的保养和丹参四物汤。
如果超过七天，还有出血的，那样，人会很虚。只要有漏，久漏，会导致气虚。或者，气虚，导致久漏。这样的人，需要吃补中益气丸。请点击：玫事侃侃|补脾养气，补中益气丸！
有子宫肌瘤的人，更是要喝丹参四物汤，在例假期排掉淤血，慢慢地，肌瘤就消失了。
子宫肌瘤，不过是淤滞导致的后果，我们有这篇文：玫事侃侃|如何快速治愈子宫肌瘤？
除了排淤血，还需要加强养血，所以呢，平时建议喝姜枣汤。例假期喝丹参四物汤。喝了之后会有哪些反应？请点击：玫事侃侃|丹参四物汤调理月经又美容。
有些姐妹喝了之后，会感觉发困，或者头晕，极度的想睡觉。这种情况，是身体需要休息来调理修复健康，此时，多多安排时间，推掉手上的一切事务，去睡觉吧。满足了身体的要求了，大多就好转了。
一些姐妹喝丹参四物汤之后，给了一些服用体会的分享：
这次月经期间我喝了几帖丹参四物汤，发现脸色明亮了许多许多，脸上皮肤竟然白多了，而且喝了丹参四物汤后特别爱睡觉。
我一帖煮出来喝一天分四次喝。
并不会像有的姐妹反应的会来许多或者来了没几天就停了，我是感觉喝了之后感觉不到之前那种血块一块块滑出来的那种感觉，而且量比平常流的和缓并没有少，只是速度上和缓了，人感觉不到以前那种虚弱感。
本来是想借着来月经喝这个药汤顺便排寒，没想到感觉竟然蛮好的。
神奇的事：自经期喝了几贴丹参四物汤之后，月经结束后白带啦痒啦啥的全好了。月经期的调理真有点类似于月子期的效果的说。
而且刚喝那天血块几乎没有，血色红艳艳的，后来几天才有血块。
也有一些姐妹会有这样的问题出现：
我第一次喝丹四，喝了二天，怎么月经量变少了呢。特别的少，今天感觉要没有了。肿么回事？
一般有这种情况的出现，那是刚刚开始调理的人，血量还不足。
喝了丹四后，身体调用血液去做别的修复工作消耗掉了。源头的血量就不多，下游还想用于排月经血，那就更加不够用了啊。
建议平时：多喝肉汤，这是养血的原料。每天吃姜枣汤，吃薯蓣丸，这是养血的助力。早点睡觉让身体有造血的时间。