分享：守齐美丽群规的调养--8年抗“痘”
与痘痘的斗争，用艰苦卓绝一词一点都不为过！！！
2007年之前的几年，我的痘痘大多数情况下长在嘴巴周围，通常一颗两颗的，反复不断，时好时坏。
总觉得是上火，就吃得非常清淡，遇到喉咙痛、牙龈发炎、口腔溃疡，就去买清凉的药，买的最多的好像是三黄片。
（嘴巴周围长痘说明脾不是很好，提醒我该注意养护脾了，但是我不知道，吃寒凉，把脾伤了，同时把肾也伤了）
2007年10月之前，长的是很容易化白脓的小小颗痘痘，过去从不长痘的脸颊开始此起彼伏的长。
（说明当时气血水平还不是很低，所以痘痘容易化白脓。两脸颊发，说明了肝和肺开始受到损害了。因为脾和肾受伤到一定程度后，肝和肺开始反抗了，给出了信号。我仍然不知道，继续吃寒凉对付痘痘）
2007年10-2008年2月，住院两次。大量耗掉气血后，请看下面的状况（痘痘变成了硬的很久不发出来的大包）。
2008年5月底，距离2月份去医院治疗阴道炎刚好三个月的样子（气血下降后，通常去了医院后三个月就会重发久病或者出现新的病，三个月是人体修复的周期），脸上时不时长一些痘痘，尤其是例假前后比较严重。
我觉得应该是身体有什么问题吧，于6月29号，去福田中医院看了中医，可悲的是：平时都长的痘痘，到那天去的时候脸上痘不多，看着不明显，导致我被医生骂了一顿。
那个40多岁的女医生，正经八儿的给我把完脉后凶了我一顿：“放心吧，你是健康的，不就是脸上长几个痘吗？你到底要多漂亮啊？没事找事……”。
虽然她很凶，我还是小心翼翼的问生活中要不要注意什么？
她说“注意清洁，床单什么要经常换，晒太阳，饮食上要清淡。”
我回答“我都很注意了呀，床单半个月就洗，在太阳下晒，饮食上我一直都是很清淡的。”
我又问“有没有食疗方面或者中医养生方面的入门书推荐一下，我很感兴趣，想多了解学习。”
她说这个不是我管的，我们中医都是正规在学校里学的，讲的是治病，和养生食疗那些是两回事，我不懂那些！（言语之间充满了对中医养生及食疗的鄙视）。
最后她给我开了个方子，说“按我的方子，调调就好了。”
我觉得这个医生态度恶劣，对她的回答也非常失望，故只拿了她的方子没拿药。
如果当时有幸遇到正宗的中医，从我脸色就能看出问题所在，若能对症下药，就不会在健康之路越走越远了。（恨啊！恨自己不早日认识中医，恨身边没人懂中医）
脸上长痘一定是身体内有问题，就算是青春期的痘痘，都要认真辨别，如果是实火，用降火的药（茶）必须注意量，一旦过了就伤了正气。
而青春期后的痘，更要留心，往往表明了身体存在比较严重的问题。
当时我为何例假前后长痘？因为例假前后人体气血低，加上我之前多年便秘，体内毒素没法从正常渠道（二便）走，只好从脸上发。
08年7月15号，发烧感冒，上医院打点滴（伤脾伤肾！）。
8月8号，通宵工作一晚后（通宵工作大耗气血），脸上开始长一些大颗的硬痘痘，很久都不红也不变白脓，就像一个个鼓起的大包，摸上去很大一个。
我还是觉得上火了，仍然多吃香蕉，橙子，苦瓜，甚至一个星期吃3、4次苦瓜炒鸡蛋（脾阳和肾阳被伤得之重！气血已经下降到没法把痘痘发出来了，所以才长久不化白脓）。
到了10月，脸颊的大颗硬硬的痘痘变非常多，看到一家药店门口设摊免费把脉看健康，就去让医生看了下。
那个医生把了脉后问是不是有痔疮，我当时觉得他真牛，太才有了！一说就对症，顿时佩服不已，跟他唠叨了很多其他症状。
现在想来，其实把不把脉，只要对中医略懂一二，看到我那像肝炎的脸就知道脾虚严重，一看脸色就知道精神状态不好，气虚严重，这两点结合起来推理，自然能猜到痔疮了！
神医不神，只是多懂了一点！所谓的“最怕流氓有文化”！
最后他说是脾胃湿热，按照他的要求吃药，就会好的。
我也不知道“脾胃湿热”是个什么东东，我觉得自己老上火，还问了句“我到底是不是阴虚火旺啊？”他说“不是。”我也没多追问下去。
最后他给开了大概200多元的西药片。
我说没带那么多钱，他问带了多少，我就说只有90多块，怕他知道我故意说没带钱还要说服我，我专门把钱包抖出来给他看了下。（脸皮薄，怕人家逼着多买药，来之前就把钱包里的两张100元藏起来了，久病的重要经验！）
他只好把给我挑好的几大盒药放回去，留下90多块钱的药。
我付了钱小心翼翼的拿回家按时服用。
吃了三天后忽然觉得不对劲，不是身体起什么反应，而是脑袋中总觉得这事不对，太蹊跷了，为何中医医生开西药片？而且那些西药片都是针对胃病的，对照使用说明，我没觉得自己有那些胃病啊。
现在找不到药品的记录了，很后悔当时没记录下详细的药名，肯定的一点是那些药不是中成药，是正正宗宗的西药片。
如果开的中成药我都不会那么怀疑了。想来想去很不放心，又找不到人咨询，只好自作主张，把药扔了，没有继续吃。（做了那么多蠢事伤脾肾之后，终于做对了一件事--主动扔掉西药！）
大家不要去那些药店门前做什么检测，只要测了基本都能测出点问题然后让你买药，如果开对的药当然是好事，帮我们把身体的小毛病扼杀于萌芽中。
而事实往往相反，乱开药！（给我把脉的那家是非常大的连锁药店，可以想象其他小药店的状况了。现在对药店都不感冒，除了去称称体重^_^）。
除了药店，医院的医生很多也是为卖药，小毛病开上百元的吃不好也吃不死的药，或者干脆让你打几天点滴多收点钱。中医西医都有人在忽悠，健康只有靠我们自己去伪存真，慢慢摸索吧。
继续痘痘，满脸硬硬的大红包，满脸颊模上去都是很大的包，摸上去的时候我想拿刀割破。要看到说不能用手多摸，不然细菌感染更严重。
我每天去上班都是低头走路，最怕别人看我的脸，尽量用头发遮。没办法，听说牙膏有消炎功效，就只好早晚都用牙膏洗脸。
虽然对那个“医生”开的药表示怀疑，但是我还是不断百度他提到的“脾胃湿热”，试图找到一些办法。
百度出来说的都是要清热降火去湿就跑去喝去湿凉茶，深圳这边最不缺的就是凉茶，到家门口一家连锁凉茶店，办了会员卡，每天喝一杯，连续喝了一个星期，痘痘却依然坚挺！
同时我还是天天吃苦瓜冬瓜等寒凉的菜，痘痘完全没有一点消退的迹象。
出现了尿频，口渴，渴到半小时就喝一大杯水都不解渴，一喝水下去立马就要去尿尿，舌头胖，舌边有齿痕。
我开始慌张了。莫非上天真要我毁容才罢休么！正是这种挣扎，终于于某天在地摊上遇到了那本改变“命运”的《人体使用手册》！
现在回想起来，五脏六腑一直用长痘痘的方式提醒我，而我从来没想过它们的感受。一心想把痘痘灭掉，专注于痘痘，结果把五脏六腑都重伤了。
后来调理的过程，专注于脾和肾，专注于气血的提升，没有再想痘痘，反而把痘痘灭掉了，同时斑变淡，白发变黑，常年的黑眼圈变淡，手脚变暖，便秘严重改善，痛经消失！
（就在刚刚发现来了例假，我居然一点感觉都没有，把裤子弄脏了，算好是明天早上的，提前了一个晚上）。
请移步点击：
也该庆幸，如果不是在脸上长痘痘，而是在身上长些什么东西的话，我肯定没那么痛苦也不会那么费心要去搞好。
正因为痛苦得所有的心思都放在脸上，一心要把脸搞好，才那么有劲寻求办法，最后有缘接触神奇的中医，开始了中医之旅！
接触中医之后，人生多了一件事，就是关注健康！
👇👇👇