虎背熊腰与鹤势螳形道真

虎背熊腰

背宽厚如虎

下山虎,虎背,又宽又厚,健美身形

腰粗壮如熊,灵活有力

熊样

拳王 泰森

西方健美观

乐观能长寿,德美可延年

李复祯心意六合拳,腰胯是分离的,即向相反方向拧,如拧毛巾,拧麻花;锁胯拧扎腰脊,

锁胯拧扎腰脊,变身翻身发劲,碾拧沉坠劲

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腰如碾子,胯如磨盘,胯不动,碾子转,对方如麦子,碾挤成面粉。

唐代力士像,细腰乍背,鹤势螳形

精寿,仙鹤

内家高手:胯如碾子,腰如磨盘,腰不动,中正稳固,胯灵动自如,对手如谷子,碾挤成粉末

张大千

仙风道骨

得道真人

李庆远,1677--1933年;据传是寿256岁的高人

千山鸟飞绝,万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

老当益壮

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