宝宝流鼻血背后的3种信号，家长一定要get到
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读书答题 第 36 期
本期题目：
下列关于宝宝出汗的说法，正确的是：
A.宝宝汗证不分虚实，服用保济口服液即可止汗。
B.宝宝的汗量是成人的3倍，出汗多有时是正常的。
C.宝宝后半夜汗多，必须叫醒擦身更衣，否则会感冒。
D.汗证宝宝忌吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物。
E.宝宝出虚汗的原因是积食。
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家长群里最近有家长们讨论，宝宝这些天爱流鼻血，是气候干燥、热气上火、还是有啥病？
上网一查，居然查到“流鼻血可能是重病的征兆”，可把家长吓得不轻。
从鼻血颜色到止血时长，自己使劲琢磨，越想心越慌。
其实，这些耸人听闻的归因发生在儿童身上的概率极小，且有方法可以辨析排查，家长无需过度紧张。
孩子流鼻血，一定是最近的养护方法出了小纰漏，致使身体发出了“红色信号”。
通常，热气、鼻病、外伤是流鼻血的3种常见原因。
流鼻血=热气？
此“热”非彼“热”
鼻子出血，临床上称鼻衄。
鼻衄，为“脾土热气移于肝木，则神魂惊而血行不由其道，肺主气，开窍于鼻，血随气上，今既妄行，故出于鼻窍而为衄也。”
——宋《圣济总录》
宝宝一流鼻血，家长就说是“热气上火”。确实是“热”没错，不过这个“热”和大家普遍认为的“肝火燥热”不一样。
宝宝流鼻血的“热”，往往是积食造成的“脾胃积热”。
“热”沿着宝宝通畅的经络往上走，胃热传递给肺，而肺“开窍于鼻”，血热妄行，宝宝就会流鼻血，是身体“排邪”的表现。
这股“热气”还会窜到眼、耳、口，引起各种症状。
除了流鼻血，脾胃积热的宝宝通常还会有这些“小状况”：
· 睡醒后眼屎糊眼睛
· 耳屎增多，宝宝时常挖耳朵
· 口气酸臭味道大
· 大便开始不正常
熟悉我们“饭后十秒辨消化法”的家长估计明白了，原来宝宝流鼻血，是脾胃受累、积食不消化的表现啊！
确实，天气一冷，家长给宝宝进补的心就开始蠢蠢欲动，我也确实建议家长秋冬给宝宝好好进补，来年才能长得高。
但关键是要补对方法，否则宝宝脾胃受累，热气流鼻血，得不偿失。
最主要的秋冬进补原则有这么几条：
· 在消化好、无积食的情况下进补
· 3岁以前的宝宝不建议吃补品进补
· 根据当下季节特点和宝宝的体质特点来补
防治方法：
宝宝脾胃受累，反映到鼻部，家长就要及时替宝宝消食导滞，饮食上采取吃2~3天的素食+三星汤，脾胃得到顾护，宝宝鼻血就不会再淌。
如何正确吃素食，可复习 ☞ 素食怎么吃
许尤佳教授 推荐
降火止鼻衄食疗方
鲫鱼土茯苓煲豆腐
材料：鲫鱼1条约150g，豆腐200g，土茯苓15g。
用法：鱼宰好洗净；食材入锅加水煲煮，水开后小火煮1小时，用盐调味即可，只饮汤不吃渣。
功效：清肺热、降胃火、止鼻血。
风起犯鼻炎：
一不注意就淌血
有家长问：
“冷风扑面，宝宝打了个喷嚏，鼻血竟然立即喷出来！赶紧带去医院，医生诊断是宝宝鼻炎又犯了。宝宝鼻炎还会导致流鼻血这么夸张？”
确实会。
要知道，宝宝的鼻黏膜厚度只有成人的1/10。患有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病的宝宝，鼻黏膜又更脆弱一些，严重的还会有鼻甲肿胀、鼻中隔糜烂等症状。
稍一变天，宝宝鼻炎发作，是很容易流鼻血的。
在我的临床经验中，小孩鼻子出血很多时候都是脾不统血。脾气亏虚不能统摄血液，血不循经。
尤其是有鼻病的孩子，很多都是因为脾气虚。所以健脾是根源。
防治方法：
对于这种情况，家长可先给宝宝止血，再以治疗鼻部疾病为主。
平时更应注意对宝宝鼻部的养护，如不吃寒凉的东西、注意保暖等。
天气转冷后，更不要让风吹到宝宝头面部。
许教授小贴士
鼻炎引起的鼻血，用什么清洗？
患鼻部疾病是一件非常难受的事。为了缓解症状，可以给宝宝正确清洗鼻部。
那么多洗鼻工具和方法，哪种更适合宝宝呢？
▶ 第一，宝宝自身更适应哪种洗鼻方法，家长就用哪一种。不妨多试试，用的过程中多询问宝宝的感受。
需要注意的是，只能用生理盐水给宝宝洗鼻，不能用别的水。
清水中含有大量微生物，如果用清水给宝宝洗鼻会带来灼烧感，导致鼻黏膜肿胀。
▶ 第二，最好不要每天都进行鼻部清洗。
这样做虽然可以快速改善症状，但会对鼻黏膜造成过度刺激。
建议给宝宝鼻部清洗以一周1次为宜。
▶ 第三，如果本身有鼻部疾病，同时还流鼻血了，家长应暂停给宝宝洗鼻子，避免操作不当造成鼻腔感染、炎症。
外力致伤：
擤鼻涕也要懂方法
由外力导致宝宝流鼻血常见以下3种：
· 宝宝有抠挖鼻孔的坏习惯
· 擤鼻涕方法不对造成的鼻黏膜损伤
· 意外导致的鼻外伤流血
脾胃较虚弱的宝宝容易有出血症状，这就是中医所说的“气不摄血”。
秋冬气候干燥，宝宝常常忍不住去搓、去揉，鼻血就容易来凑热闹。
防治方法：
首先，家长一定要耐心纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯。
气候干燥时，可以在宝宝鼻腔内涂抹橄榄油、菜籽油滋润。
宝宝擤鼻涕过于“粗暴”也会导致流鼻血。正确的擤鼻涕方法，应该是堵住一侧擤另一侧。
如果鼻子过于堵塞，属于鼻黏膜肿胀导致的鼻腔空间变窄，而不是鼻涕堵住了鼻腔。
这时候就不要再让宝宝用力擤鼻涕了，可以采用吸鼻器、棉棒等工具，轻柔地取出鼻涕。
许教授小课堂
流鼻血常见问题Q&A
1.宝宝鼻血颜色较深或较浅，分别属于什么病？
其实，鼻血的颜色与宝宝体质无关。
如果宝宝流鼻血的同时本身有其它鼻腔炎症，鼻血混合鼻部分泌物，就会呈现较浅的颜色。
如果鼻血较深，通常是因为鼻腔静脉血管破裂。只要宝宝鼻血出血量较少、能及时止住，就无大碍。
2. 能不能仰头止鼻血？
许多家长用了几十年的“仰头止血法”和“棉球塞鼻法”，其实都不是正确的止鼻血方法。
流鼻血时宝宝如果后仰，鼻血向后倒流进入胃内，会导致胃部不适。如果误入气管，还会危及生命。
不要塞纸巾或棉球止血。纸巾、棉球没有经过消毒，往往容易造成感染。
塞纸巾进鼻孔并没有止血作用，还可能再次损伤鼻粘膜血管，加重流血。
✅ 正确的做法是：宝宝身体前倾，用手指掐住鼻翼两侧。还可以用冰袋或凉水毛巾敷于孩子鼻梁、鼻根部，促进血管收缩。
通常10~15分钟可止血。
3. 宝宝常流鼻血是血液病的前兆吗？
如果宝宝常流鼻血，家长会担心是否有白血病等血液疾病。这类血液疾病不会那么容易得的，家长不用太紧张。
除了流鼻血外，如果还出现诸如眼结膜、上下肢、大小便等身体部位的出血，长期或反复发热不退、全身淋巴结肿大、肝脾肿大等症状，才考虑可能是血液方面的疾病。一般来说，还是少见的。
本期推送就到这儿啦！
“读书答题”上期正确答案
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35
读书答题 第 35 期
本期题目：
宝宝经常流鼻血，可能是哪些原因：
A.宝宝经常抠鼻子。
B.秋冬鼻黏膜敏感会导致流鼻血。
C.给宝宝喂养过多补品导致“血热妄行”。
D.积食导致“脾胃积热”，流鼻血。
正确答案：ABCD
读书答题第35期 获得面诊机会的
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广州：
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