男人“手游”多了,精关不固,怎么办?一文读懂

男性的难言之隐莫过于夫妻、恋人同房问题,年少气盛,不少男性都有“手瘾”的陋习,长期、高频的“用手”导致敏感度过高,有些患者甚至敏感度高到与爱人一接触,马上就一“ 泻”千里,真让人苦恼不堪。

对于精关不固,容易滑泻的问题,应该怎么调理呢?以下几点不妨留意

1,需要改掉不良的手游行为,找个固定的伴侣,有的人“用手”久了,会出现手比真人舒服的情况,这种一定要留意,属于严重的情况。

2,每天坚持运动,包括不限于仰卧起坐,慢跑,跳绳,每天坚持不少于30分钟,有伴侣后,可考虑洞庭法、牵拉法等。

3,每天经常多喝水,不少于2升,养成习惯排尿行为,切勿憋尿。

4,要有充足的睡眠,睡眠可以改善脑神经絮乱,调经植物神经敏感的问题,建议每天晚上10点前就得睡觉。

5,对于病情比较重的男性患者,可以使用药物辅助调理,常用中成药调理,需要根据患者的体质,辩证使用,具体如下:

(1)抗衰复春片

是一种中成药,常用于改善男性肾虚劳损,腰膝酸软,四肢无力,神情倦怠,血虚眩晕的问题,主要组方成分包含:红参、鹿茸、何首乌、地黄、淫羊藿、五味子、续断、肉苁蓉、茵陈、山楂,灵芝、巴戟天、当归、泽泻、丹参、三七,玄参等,全方能养血,滋阴补肾,对于频繁用手而引起的虚劳可进行改善。

(2)复方丁公片

属补益剂,常用于改善男性阴虚火旺症,表现为欲望强,喜房事,脑子胡思乱想多,易举,早泄,口渴、睡觉出汗等问题,主要组方成分包含:牡蛎、蚕蛹、海参、肉豆蔻、茯苓、丁香、阿胶、芡实、肉桂、益智仁、覆盆子、黄精等,有滋阴清热,固涩精关的作用,对于青壮年生活不注意节制,过度“手瘾”、房劳过度等有调理作用。

(3)补肾益脑胶囊

为补益剂,除了调理男性肾精亏虚问题外,还能调理气血两虚主要成分:熟地黄、茯苓、玄参、远志(蜜制)、麦冬、五味子、当归、川芎、牛膝,人参(红参)、酸枣仁(炒),山药(炒)、补骨脂(盐制)、枸杞子等都是纯中药组成;全方能补肾益气,养血生精。用于气血两虚,肾虚精亏所致的心悸气短,失眠健忘,盗汗,腰腿酸软,耳鸣耳聋。

(4)杞蓉片

此方也是中成药,常用于调理男性精关不固,失眠健忘的问题。主要成分包含:肉苁蓉,金樱子、蛇床子、女贞子、五味子,枸杞子、锁阳、淫羊藿等都是纯中药组成;全方补肾固精,益智安神。用于肾亏遗精,阳萎、早泄,失眠健忘。

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