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穹庐(外三首)
穹庐 风呼啸着向东 我矗立高台 白鸽齐刷刷地 如一群追风少年 箭羽般掠过我灵盖 仰望苍穹怅寥廓 那云起云涌间 是谁手执魔法杖 将阴阳平衡 永夜终成黎明的序章 (2020.11.22) 红冬柿 才到初冬 ...
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蹬腿弓步连冲拳 动作:上体稍左拧;右腿直立支撑,左腿向前蹬腿;同时,左拳回收抱拳,右拳前冲;目视右拳(图1174). 承上,左腿向后落步,两尸腿仍成右弓步;同时.左.右两拳依次连续向前冲拳(图 ...
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提膝穿掌 动作:上体左转180度;右脚向前上步,挺膝支撑身体.左腿屈膝上提,脚尖绷平;同时,右手拳先收抱于右腰间.待左拳变掌稍屈肘收按于右肩外侧时,右拳变掌,从左手背上向右前上方穿出,掌心向上 ...
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连载29|太极拳实战用法:金鸡独立(口诀:金鸡独立占上风 提膝上打致使处 下伤二足难容情)
杨公澄甫金鸡独立拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 右式:如甲单鞭下式乙自前打来,甲起身抬左手至前往上托乙膊,右膝盖随手起时曲膝直顶乙小腹,左足立直微曲如金鸡独立是也,起左手,起右手,均可随人所作,或用脚 ...