不想前列腺出问题，3种食物敞开吃，守护男人“生命腺” / 四六文摘

我们经常明明睡了很久,但是依然起不来或者没精神,不来杯咖啡是没办法做事的!这是为什么呢?其实这是一种深度睡眠时间不够的表现,深度睡眠又称作"黄金睡眠",只占睡眠时间的25%,夜间多 ...

失眠已经成为困扰很多人的问题,有些上班族工作压力比较大,没有办法宣泄自己的情绪,往往就会导致失眠的问题,越来越严重. 中老年人群随年龄的增长,体内的褪黑激素分泌越来越少,往往睡眠质量也会逐渐降低,甚至 ...

入伏以后,气温一天比一天高,大伙儿都变着法儿的消暑降温,餐桌上顿顿少不了冰镇啤酒.碳酸饮料.果汁...... 常喝的饮料和痛风之间有什么关系?生活中有哪些食物会让痛风风险剧增?北京中医医院风湿科主任医 ...

三叶草富含维生素K,维生素C是一种很有价值的食物,清热.利尿.痰.咳,还能降血压.解毒.这三种野草具有降血压.止咳.润肺的作用,能灭火,尤其是在炎热的夏天,是一种新鲜清爽的蔬菜. 田七花田七花三七总 ...

失眠已经成为困扰很多人的问题,有些上班族工作压力比较大,没有办法宣泄自己的情绪,往往就会导致失眠的问题,越来越严重. 中老年人群随年龄的增长,体内的褪黑激素分泌越来越少,往往睡眠质量也会逐渐降低,甚至 ...

根据英国著名医学杂志<柳叶刀>显示,针对骨质疏松这类疾病,除了年龄和遗传这些不可抗力的因素以外,平时的饮食是影响这类疾病的最大原因之一.一些不好的饮食习惯会影响自身骨质,导致骨质丢失,而好 ...

关于减肥,是很多女性的持之以恒的终极目标.女性减肥大多数是为了身材完美和能穿得下喜欢的衣服等.尤其是在月经期间减肥效果更好,毕竟月经期间新陈代谢较快,有助于食物消耗.那么,女生"大姨妈&qu ...

花花爱说话前言:俗话说,"一场秋雨一场凉".凉的不仅仅是天气,还有人的身体,以及关节.每年的这个时候,关节疼痛有"旧疾"的人都分外难熬,不仅骨头隐隐作痛,有一 ...

作为"生命工厂",骨骼健康对我们重要性不言而喻,但我们骨骼不可能一成不变的,随着年龄增加,骨量会大量流失,骨质慢慢减少,使得骨骼内部逐渐变薄,从而导致骨骼变的脆弱,当骨密度值低至- ...

不想前列腺出问题，3种食物敞开吃，守护男人“生命腺”