你见过最自律的人自律到什么程度(一个自律的人首先是精神的强大和沉着面对人生百态能保持一颗平常心)
说到自律，最佩服我妈。
在我眼里，我妈始终是女神一样的存在。
她今年55岁，正式从机关退休。四肢纤细，腹部扁平，留着长直发，宛如少女。温言细语，待人友善，和她相处有种随风潜入夜，润物细无声的舒适感。
自从上了初中我开始窜个儿，跟我妈出门一直被说成姐妹俩。她在教育局工作，五十多岁的人，一些去咨询高考问题的中学生，都叫她姐姐。
她的生活习惯，毫无出奇之处，貌似简单易行，却很难做到，所以我一直在放纵自我的路上越走越远。
一个自律的人，首先是精神的强大和沉着，面对人生百态，能保持一颗平常心。
我家无论遇到什么事，从没见过我妈失态。天塌下来，她也不慌不乱。爷爷、奶奶、姥爷几个亲人先后去世、爸爸工作失误、集资被骗几十万……桩桩事情，妈妈一一接住，从容处理。放在别人家早已忙乱不堪，愁云惨雾，在我家，我妈始终清醒、理智，不以物喜，不以己悲，接纳各种各样的人，处理各种各样的事。最后的结果有好也有坏，但她坦然接受，过后该放下就放下，保持生活一如往常，不受影响。
我妈的自侓，还在于她的超强自制力。抖音大火是17年底，我妈看我玩，也下载了一个，然后开始自己发视频。作品类型主要是风景、人物照片录屏，风格文艺小清新，没想到火了，一年内粉丝过几万。后来抖音多元化发展，乱象丛生。我妈果断卸载，再没看过。
衣食住行，看似简单，她却把自律一点一滴融入其中，成了一种习惯。
我妈穿衣自成风格，从不追赶潮流。颜色清一色黑、白、灰、米。上班时穿正装，气质优雅，居家时素衣清颜，棉麻印花，温婉可人，气质这一块，一直被推崇。
我家餐桌上很少大鱼大肉，不讲究丰盛，鸡蛋、豆腐、青菜是主角。但她不极端，不挑食，什么都吃，点心啊、肥肉啊、零食啊也都吃一点，而且每餐都吃，不断食。
外出吃饭，也会随大流，品尝美食，夸赞厨艺，悦人悦己。毕竟外出聚餐的时候少，不会因为一顿饭就长胖了或者影响健康的。她说很不理解那些聚餐时这也不吃那也不吃嫌这嫌那的人。自律固然好，但也应该体恤别人的感受。
她吃饭很规律，饮食多样化，每餐七、八分饱，身高165cm，体重一直保持在98至105斤，传说中的更年期症状在她身上没有任何表现，一度让我很是疑惑。
平时我家的生活画面是这样的：我跟我爸各占据着沙发一隅葛优躺，她轻手轻脚做好家务，给我们三人各自沏上一杯茶，就坐在她专用的一张榆木椅子上看书。无论我们爷俩如何埋汰、没正形，她也从不唠叨，两两相宜，各得其乐。
她喜欢安静，体育活动主要是打羽毛球。酷爱散步，耐力极强，小区前边有个很大的公园，环湖5公里，她能早、晚各一圈。
我对那些很极端的自律习惯无感，毕竟常人难以企及。但我佩服像我妈这样的人，佩服他们凭借坚持和毅力，做到了原本我也可以做到的事情。