【修行】修真炼气，炼的就是维持生命动力的这两种能量！

斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力（5）而有也。察四两拨千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？

立如枰（6）凖（7），活似车轮，偏沈（8）则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳，粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。

本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉！是为论。

网络文章，纷繁复杂，良莠不齐。既有读之如醍醐灌顶、茅塞顿开的真知灼见，亦有牵强附会、东拼西凑的垃圾文章，更有一些如玄幻小说般云山雾罩、故弄玄虚的。我辈习武之人，唯有努力提高自身水平，擦亮一双慧眼，才能在众多的文章中汲取营养。以我之见，通篇文章能够有一句话对自己有用，能够让自己记住就算是好的了。看此文用

分

秒，分享朋友圈只需3秒！

人的生命需要两种能量来维持：

第一种：物质能量，它从食物中吸收，用来维持物质身体。

第二种：精神能量，它来自于宇宙，也叫宇宙能量，用来维持精力。

食物（五谷杂粮和水）里面包含身体所需的各种元素，进吃后身体会把食物中的营养如：维生素、 蛋白质、脂肪和矿物质分解并提取，继而通过消化系统转化成能量被身体吸收，用来维持身体的正常运作。

但是有个健康的身体还不行，因为身体的行动需要大脑的指挥（大脑是身体的指挥中心）。如果，没有精神大脑是运作不起来的。补充精神需要吸收能量，能量充足时人会精神饱满、神采飞扬、精力充沛、思维敏捷，容光焕发；能量不足时人就会精神恍惚、无精打采、萎靡不振、思维迟缓、垂头丧气。这种能量不是吃的，是要靠身体自动吸收的，这种能量遍布虚空法界、无色无味、不多不少、不强不弱、不增不减、不净不垢如空气般无处不在，万物离不开能量，能量存在于宇宙间，也是生命所必须的要素，宇宙能量。

打个比方，当人又饿又困时，就会表现出四肢倦怠无力、犯困眼睛睁不开。这时候如果进食，吃饱之后体力会立即得到恢复，就是说四肢无力的问题得到解决，但这时你还是会继续犯困想睡觉（有时候吃饱了反而更困）。

困是精神不够的表现，吃饭是解决不了精神问题的，要想恢复精神必须要休息，这时候，只要轻轻的睡一觉，那怕是短短的几分钟，困的问题都会得到解决或改善，如能甜甜地睡上一觉，更会感觉，精神焕发、神采奕奕、龙精虎猛。为什么呢？因为人在进入睡眠后，身体吸收宇宙能量的通道会自动打开，那个通道在头顶百会穴，人越困，进入睡眠深度越深，吸收能量的管道就会变得越大，吸收到的能量就会越多。

正常人进入睡眠后，会进入无意识吸收宇宙能量的被动状态之中，吸收的量有限而且是很慢的一个过程，所以人才需要用上一天之中的三分之一的时间来睡眠，以确保有充足的时间来吸收足够的能量，用来维持精神和生命由此可知宇宙能量对维持生命多么的重要。

修行人有办法主动进入吸收宇宙能量的状态中，这种方法就是打坐冥想，冥想时人会进入一种放空入静、清静无力、似睡非睡，类似于睡眠但又有觉知、有意识的状态，可以清晰地了知吸收能量的过程，因为这是人体主动开启能量接收器的时候，这时吸收的量大而且快，比起无意识（正常睡眠）地被动吸收要省很多时间，所以打坐一个小时等于睡了4-5个小时。

要掌握这种方法其实一点也不难，不一定要标准的双盘打坐。只要找个地方以最舒适的姿势坐着或躺着，然后把心放空，能量就会自动灌入。

人体就像个杯子，在五俗恶世中，人会不自觉地把贪、嗔、痴、慢和各种杂念像脏水一样往杯子里倒，把杯子填满。

把心放空的过程，就好比把杯子的脏水全部倒掉一样，清空后才能倒入纯净的清水，才能灌入宇宙纯净的能量。更多地、更主动地接受宇宙能量的灌注，能让人身心健康！明心见性！智慧显现！福德倍增！

内容仅作公益性分享、研讨、参考之用，不一定代表公众号意见，亦不一定完全正确，请客观思考，不盲从，不排斥。评论处大家可以补充文章解释不对或欠缺的部分，请勿谩骂。这样下一个看到的人会学到更多，你知道的正是大家需要的……