不同性格人的食物处方：

1. 自我为中心的人：多吃鱼，戒掉对糖的溺爱

2. 优柔寡断的人：大量吃蔬菜，戒掉对肉的溺爱

3. 胆小的人：经常服用蜜加果汁，少量饮酒

4. 易怒之人：多吃海产品，减少盐与糖分摄入

5. 焦躁不安的人：多食花生，牛奶

6. 消极的人：少吃甜食，多吃鱼类、贝类

7. 粗心的人：增加果蔬的摄入

8. 多疑的人：三餐多吃高蛋白食物

9. 爱唠叨的人：多吃动物瘦肉

10. 顽固的人：多吃鱼、多吃黄绿色蔬菜#膳食##微博健康讲堂##健康养生知识[超话]#[/cp]