这个乡下草很“低调”，但是作用不小，尤其是选择一个好“团队”

“蒲公英”除了这个学名外，还有“婆婆丁”、“黄花地丁”。蒲公英是一种多年生草本植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。那么你知道它的另一种价值吗?

蒲公英有十分重要的药用价值，具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能。其煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有很强的杀菌作用。

因此，蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，其食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。

蒲公英的禁忌

1、蒲公英有疏通乳脉管阻塞、促进泌乳的作用。对于孕妇及哺乳期缺乳少乳的妈妈来说，是孕妇很好的泌乳佳品。

2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用蒲公英。

3、大量的服用蒲公英，易致胃肠道不适(如恶心、想吐及腹部不适、拉肚子)等。

4、服用蒲公英水之后身体出现荨麻疹或浑身瘙痒，属于过敏。

5、阴寒证蒲公英是清热的佳品，现在大多数的感染情况都是属于热症，使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情加重的情况。

一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。