自由万岁，孤独无畏
自由万岁
日本老牌杂志《生活手帖》的主编松浦弥太郎先生开设了一家个性古书店 “Cow Books”，位于东京都23区的小小书店，夏日午后的阳光会打在书店门口灰白色的墙壁上，引人瞩目的slogan令人过目不忘。“Everything for the freedom！”
跑步歌单里有一首歌总会循环响起，Beyond的《海阔天空》。每当跑到身体超出舒适区，意识却又不想停下来时，耳边唱起“原谅我这一生不羁放纵爱自由，也会怕有一天会跌倒。Oh No~”仿佛在四肢打上强力剂，身体越是酸楚，越是觉得自己正在穿越任意门，摆脱苦和累，挣脱感知的束缚。
经常止不住在脑袋里蹦出古怪的念头——再往前一步自己就会像玻璃一样，从四肢到腰身，“砰！”的一声都碎开，然后我那轻的可怜的灵魂飘浮起来，随着风落在那碧绿的树叶枝头上，那娇艳的红粉花朵上，还是那一朵紫色的喇叭花上？会刚好落在送报小哥的邮件袋里吗？还是刚买完早餐的妈妈手里握着的奶瓶盖上？……我一路跑一直在为我的灵魂寻找最理想的栖息之地。
跑到路的转角处，思维撞墙回到现实。原来已经跑了5公里了啊，可我还是我啊，并没有在痛苦难耐的那一刻碎掉，我的身体依然和我的灵魂一样自由。
如此的奇妙，便构成我钟爱跑步的直接原因。它是一件随时随地可自由进行的事，而当你真正进入跑步的过程，便进入一个只有自己，安静而封闭的空间。在这个空间里，你借着自然迈出的步伐，似是坐在时间的船上，随着时间往前，飘远。
兴致来时加速，更有种超人附身的错觉。有的时候觉得自己真是一个想象力丰富的人啊，跑的快时或是累时，总能把自己想象成冲天的鹰、潜浮的鲸，有时候是忘我跳舞的小丑，有时是飞天遁地的神仙精灵。迈开脚步就前进，放下脚步就暂停，这种没有迂回，长驱直入的感觉让人放松，也让人上瘾。
兴致低沉时，一圈又一圈的辗转迂回，放大了会思考关于在终日忙碌营营役役的生活中，自己的位置和价值到底在哪里？更多的是叨叨念晚餐的烤肉是不是吃的有点多，上司给我的策划案到底要从哪里着手，他传给我的简讯表情是什么意思…
在这里空间里我们只属于我们自己，什么都可以想，我可以无限次圆我的女侠梦，轻功、武术、躲闪、对打；你也可以完完全全的放任自己，诚诚实实的面对自己，想那些好的坏的大的小的有意义的无意义的伤害你的你伤害的世人皆知的不可告人的…跑步能够包容你的所有光明与黑暗，成全你的一切果敢和自由。
孤独无畏
清明剧晒之后，连续下了七天的雨。 迎来两日回温，太阳却比人早起，不敢出门。 肚子上冬天养下的幸福肥还在招摇，夏天却比马甲线跑得极快。文艺的朱小姐笑说， “人是有信念的，需要身体的配合。肉体过于庞大肿胀，会压制灵魂向上。”
于是，3月初春，一早睁开眼睛弹起来，我要出门去拯救灵魂啦！
一路跑过，鸟语花香，万物醒来。可这美妙的事情却没有共享的人。城外乡下之地，多是务农耕作之人，每日挑担除草收割已是劳累，所以极少能够遇到专程运动的人。举目厝边头尾又都是亲戚熟人，之前羞于跑在路上被人指指点点，我一直拖拖拖忍忍忍，不敢出门。
直至今日，跑瘾强烈来袭。六点未到便二话不说扑向衣柜换上速干衣，十分钟梳洗后一杯蜂蜜水，赶在乡下的人没有完全醒，夺门而出。 沿着家右边的小路，些许上坡开始跑。村寨前洗衣的妇人，迎面而来背书包骑单车的学生，骑摩托买菜送货的人……大家都早早起床，各自就绪。当我一人以跑步姿势穿过屋前，跑过田间，脸色发红，衣服浸湿…在她们眼中我犹如一怪物降临，如若她们昨晚是看着武侠电视入眠，定会猜测我是被某个仇家追杀于此吧？
虽是努力克服，但依然觉得不好意思。慢慢的，1公里后，3公里后，即便是骑车的人绕到我跟前，停下来回头疑惑的看着我，我也能笑嘻嘻的打着招呼。摆脱了自我的束缚，倒也觉得一切都明媚起来。水响叮咚，麻雀叽叽喳喳的，像是12岁的少女的课间走廊上打闹嘻戏。
一日5公里，一日8公里，一日10公里；我越跑越久，越跑越远。
乡下的朋友听我说早上一个人能跑近10公里，诧异问我，“你就一个人沿着路跑啊？跑那么久？没有人看你吗？ ”我说，“有啊，一路上都有人看我，有些人甚至停下车用很奇怪的眼神看我。 ”他尴尬的摆摆手和我说，“那我不行。 ”我哈哈笑起来，“我一开始也觉得我不行。”
人们总是前后矛盾，一边高呼要做自己，一边又在大众的眼光和耳语中动摇生活的决定和阵营，即便是跑步运动如此健康又平凡的小事，跑步的好处谁都明白的啊，加强心肺功能，燃烧脂肪，促进全身肌体活动…可一提到一大早爬起来跑十公里，坚持练习；更甚者跑到半程马拉松、全程马拉松、越野百公里…
“你这么跑一定会把你跑坏的！半月板都磨没了！”
“你跑步也没有瘦到一百斤一下，跑步没有效果！”
“你经期还跑步，以后要不了孩子！”…
事物确有两面性，跑步也确实存在风险，但风险可以通过知识和经验来规避，也不需要和唱反调的人正面交锋。没有人比我们更清楚了解自己的身体，没有人比我们更清楚了解自己的动机，没有人比我们更清楚了解这些经历所带给我们的意义。
孤独无畏，无知而不自知者，切不可随。
而人生这条长路啊，到头来还是一个人在走，不管有没有人质疑你都一样，不管有没有人追随你都一样。
作者：Sophia