咸香酥脆的小麻花,不用担心孩子得蛀牙,一会儿一大盘,自制的更健康
现在小朋友糖份摄入量太大了,即便是大人会控制不给吃太多糖,可还是会从各种西点,糕点,饮料等等里摄取到太多的糖份,儿童的蛀牙率明显要高的多。在家里能不给孩子吃甜食就尽量避免的。
咸味儿的麻花我更喜欢做给孩子吃,而且加了猪油进来,麻花酥酥的咬的不费力,做起来也简单不费事儿,自己动动手不要多久就搞定一盘。每次炸的时候少倒点油就可以,炸完没剩下多少,直接倒掉就行,如果不舍得倒,也尽量不要过夜,可以用来做拌菜用,不建议重复加热炒菜。
【用料】
面粉200克,鸡蛋一个,猪油35克,盐4克,小苏打2克,水适量
步骤:
1,鸡蛋,猪油,盐加适量的水搅一搅,盐融化了就可以。水不要一次加太多。
2,加入面粉和小苏打,视面团的状态少量多次的加水,揉成光滑的面团,面团要硬一些,炸出的麻花才会脆
3,擀成均匀的面皮,我偷懒,借助了面条机,这样更节约时间,还不费力气。
4,切成均匀的长条。
5,取其中一根,搓成长条状。
6,对折,扭成卷
7,再对折,扭一下,两端捏紧即成,大小根据自己的喜好来做。
8,油锅烧热,放麻花进去炸至金黄即可
赞 (0)