脸色黯黄女性必备五红汤

脸色发黄、气色不佳，补充气血对女性来说非常重要！

今天就给你介绍一道补气血的“五红汤”，好吃又健康~

食材：花生80克、红豆80克、红枣6颗、红糖4块、枸杞25粒

花生80克

红豆80克

红枣6颗

红糖4块

枸杞25粒

红豆和花生浸泡半小时，红枣去核

将红豆、花生、红枣放入砂锅中

加入适量清水

大火烧开后转小火熬煮一个小时

一小时后放入枸杞、红糖直至融化即可

这道“五红汤”由5中食材完美结合，是一道不错的滋补汤哦~