游身连环八卦掌·八母掌(中)
第五掌 巽卦 转身反背掌
由巽位生出一路翻身,共有;掌停巽位、青龙返首、猿猴搬枝、横扫千军(离、兑、坎、震)、流星赶月(坤、乾、艮、震)、狮子扑球(右、左)、狮子回头、鹞子束身、喜鹊登枝(二式)、顺风扯旗、上步转掌十九式。
巽卦∶巽为风,为顺,为木,为长女,长阴也。其位东南,龙蛇之象也。此掌练时,旋转以打四门,疾若旋风,八面拒敌,横扫千军,打四正刚力;流星赶月,走四隅柔力。虚实难辨,阴阳莫测,步法迅捷,变化无穷,故取其疾若旋风之意,名曰∶转身反背掌。
1.于巽位(东南)换式,左步在前(图56)。
2.右步里扣,左掌里掩,两膝相并,身形下坐,掌与前臂要有拧裹之力,目随左掌(图57)。
3.转身上左步,左掌外开,力贯指梢,右掌停于左肘下,掌心向外,目注左掌(图58)。
4.上右步,右掌由左腋下横穿,向圈里打反背掌,左掌停于右腋前,目注右掌(图59)。
此式接下式流星赶月,经坤、乾、艮三位向兑、坎、震三位重复打出,动作迅速,换式连续不断,意不停顿,才能有疾若旋风、势不可挡之意。
5.左步撤向坤位,转身,右掌向左下方反插,左掌向前下盖(图60)。
下接兑位横扫千军,此式走坤、乾、艮三位。
6.与前此式相同,当转身至震位时,则为左换式之最后一式(图61)。
7.拧步转身,右掌下盖,左掌向前反插,掌心向圈里,身向圈外,目注左掌(图62)。
8.上右步,双掌由左旋向前盖、扑,右前左后,目注右掌(图63)。
9.上左步,双掌由右旋向前盖、扑,左前右后,目注左掌(图64)。
10.左步外扣,右步里摆,转身,右掌上扬以护顶,左掌由胸前推至右肘下,目注右掌(图65)。
11.左步外扣,转身,双掌外画,回收至腰际,掌心向上,目注前方(图66)。
12.上右步,双掌半回握,目注前方(图67)。
13.双掌翻出,仰掌向前,同时平穿;起左腿前蹬,足面绷直,手脚齐到(图68)。
要点: 以上三式实为在一个动作内一气呵成。
14.跳撤左步,抖身活腰,左掌外开,右掌停于左肘下,面向圈里,目注左臂(图69)。
15.右掌由左腋下,紧贴左臂徐徐穿出外开,左立掌停于右肘下,在三步之内进入右转式(图70)。
右换式与左换式相同,惟方向、动作相反。
第六掌 离卦 拧身探马掌
由离位生出一路翻身,共有∶掌停离位、仙人指路、海瑞背牵、乌龙闪身、拧身探马(三式)、猿猴摘果、鹞子入林、倒搅金轮(五式)、巧女穿针(二式)、勒马挡车(二式)、顺风扯旗、上步转掌十九式。
离卦∶离中虚,其位正南,为火,为日,为电,为中女、中阴也。此掌各式皆外实内虚,以下炎上,为火形之掌,故子离位换式,马形象之取名曰∶拧身探马掌。
1.于离位(正南)换支,右步在前(图71)。
2.左步里摆,左手里指,右掌停于左肘下,目注左手(图72)。
3.上右步,右掌由左肘下前穿,左手向后反平插,头向右肩略倾,目注圈内(图73)。
4.原地扣步转身,拧腰抖肩,右掌后蹬,左仰掌前探,目注左掌(图74)。
5.上左步,右掌向前探打,左掌后蹬以趁之(图75)。
6.上右步,左掌向前探打,右掌后蹬以趁之(图76)。
7.上左步,右掌向前探打,左掌后蹬以趁之(图77)。
以上三式为本掌之主式。
8.撤左步,转身成左弓步;同时,双手内抄反出,左手前指,右掌停于胸前,目注左手(图78)。
9.上右步,右掌由左肘下前穿,左掌回护丹田(图 79)。
10.右脚向外斜上半步,左脚跟并作虚步,双掌中指、无名指、小指前两节屈握,食指直伸,四指并拢,大指横直,虎口撑圆,两掌心相对,如抱球外旋(图80)。
11.左脚向圈里斜上半步,右脚跟并作虚步,双掌同上式动作,如抱球状里旋(图81)。
12.右脚向圈外斜上半步,左脚跟并作虚步,双掌作抱球式外旋(图82)。
其中,三式在兑位,四式在坤位,五式要一气走完,不能停顿。此五式乃形意拳中之鼍形,八卦掌借来名臼倒搅金轮,倒也贴切。
13.上左步,右仰掌压在左腕上向前点穿(图83)。
14.左脚前寸半步,右脚随带半步;同时,右手内翻、外滚,俯掌向前点穿(图84)。
15.左步里横半步,右脚上前作虚步,双掌由中向左划回压至丹田,成十字手,掌心向下(图85)。
16.右步前寸一步,落实提左腿,双掌同时俯掌前穿,目注前方(图86)。
17.撤左步,转身,面向圈里;同时,双掌左旋两圈,摇身抖臂。在头一圈时双掌相交,随之左掌向外反插,右掌下盖至左肘下(图87)。
18.在三步之内,右掌 从左腋下紧贴左臂徐徐穿出外开,左立掌停于右肘下,起步入右换式(图88)。 右换式与左换式相同,惟动作相反。
第七掌 坤卦 翻身背插掌
由坤位生出一路翻身,共有∶掌停坤位、金鸡报晓、金鸡插翅、金鸡抖翎(三式)、锦鸡撒膀、金鸡独立、金鸡别翅、金鸡上架、雄鸡三唱(三掌)、金鸡跳架、犀牛望月、锦鸡剔翎、上步转掌十七式。
坤卦∶坤为地,为母,为腹,老阴也,其位西南。古兵法,在八卦阵将坤位列为死门。本掌则借庚辛酉位,以鸡形象之,取大地苏醒之意,而增下盘功力。故在坤位变式,取名翻身背插掌。此掌功练精,行如龙,纵如豹,掌如熊,闪如猴,抓如鹰,钻如蛇,敛如猫,伏如虎,具八形之法,发手狠,动势猛,进退顾盼,无不得心应手也!
1.于坤位(西南)走掌换式,右步在前(图89)。
2.左步里摆,上右步,左手上指(图90)。
3.上左步里摆,右掌由肘下上穿,左掌停于右腋下,目注圈内(图91)。此为本掌之主式。
4.拧右步,翻身提右腿,右掌由上向后插,左掌前探以趁之(图92)。
5.右步前落,提左腿,左掌由前向后反插,右掌前探以趁之,目注左掌(图93)。
6.左步前落,提右腿,右掌由前向后反插,左掌前探以趁之,目注右掌(图94)。此三式应连贯不断,如在水中划水,冲风破浪一往无前也。
7.右脚落步外扣,左脚向左横半步,左掌回翻向左下方反插,右掌由面前下盖而停于腰际,掌心向下,目注左掌(图95)。
8.左步里半摆,起身提右腿,右手上打反背掌,左掌停于右肘下(图96)。
9.落右步上左步,左掌里搬,右掌停于左肘下,目注左掌(图97)。
10.上右步,提左脚与右踝齐;同时,右掌由左肘下俯掌前穿(图98)。
此式即形意拳中鸡形之金鸡上架。