『养生之道』妙方 | 山楂红糖羹，对闭经好

　　受访专家：北京中医药大学东直门医院妇科副主任医师 杨巧慧

　　云南读者张女士问：我今年31岁，13岁初潮，月经一直很正常，可一年前月经周期延长至60天左右，经量较之前也减少很多。半年前突然停经，至今月经未来潮。邻居推荐我一个偏方———山楂红糖羹，取生山楂肉30克，红糖适量。水煎服，每日1剂，连服5-7剂。请专家点评一下。

　　北京中医药大学东直门医院妇科副主任医师杨巧慧点评：闭经是女性常见病、难治病。年龄超过16周岁尚未初潮，或月经周期已经建立后又中断6个月以上，或月经停闭超过3个月经周期的，称为闭经。

　　中医认为，引起闭经的原因有虚实两种。虚者，是各种原因导致冲任血海空虚，无血可下。实者，因为气滞血瘀或痰湿阻滞，血流不畅，冲任阻滞，血海阻隔，经血不得下行导致。

　　临床中，因女性思虑较多，心思细腻，容易受外界环境变化的影响，导致肝郁气滞、气滞血瘀，从而出现闭经的病例所占较多。在治疗上，除了按照医生望闻问切后开出的处方调治外，平时还可以用一些偏方、食疗方等进行调理，将会提高疗效。

　　上述山楂羹效果不错，且简易可行。生山楂能开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，山楂单味加红糖制成独圣散则可活血化瘀、促进食欲、帮助消化，可用于治疗气滞血瘀证的闭经。

　　益母草煮鸡蛋也有很好的效果，取益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮，待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。益母草凉血祛瘀，适用于气滞血瘀证的闭经。但益母草大量长期服用对肾功能有一定影响，不宜长时间服用。▲