一日禅：让生活也会变得更加美好。

​精神绷得太紧，就容易急躁。尝试给自己一份松弛的柔软，对暂时不顺心的事，抱以理解与包容，你会发现，你与他人之间多了几分亲和，与周围的世界也多了几分契合，生活也会变得更加美好。\