气场强大的人,都有这四个好习惯!

一，习惯一：冥想

坚持锻炼正念冥想，能够很好的帮助我们集中在当下，能让我们拥有更为清醒的头脑，很多时候，我们之所以无法有效决策，其实很大因素是杂余的信息过多。而正念冥想能够帮助我们有效的回归内心的力量。

据心理学发现，冥想是可以改变大脑运行结构的，不仅能减缓我们的压力，更能让我们保持情绪稳定。心是我们一切的主宰，当我们回归到内心的时候，其实就是最有力量的时候。

二，习惯二：敬业

或许很多人都低估了敬业的力量，每天做好自己手头的工作，也是帮助我们更好的提升自我气场。稻盛和夫曾经说过一句话，现场有神灵，当你敬业的时候，其实就是周围能量与你的能量共振，这个时候往往也是你最具有创造力的时候。

褚称创始人褚时健之所以在人生低谷的时候，八十多岁还能东山再起就是源于其极度的敬业精神，和他相处过的人发现，褚老种橙子的时候，就秉承要创造最好的橙子，为了种出更好的橙子，他几乎每天都泡在园子里，寻找各种专家快速学习，终于创造出褚橙佳品，这种以褚老命名的橙子能够畅销，其实就是老人家对命运的不服输，死磕自己，敬业的逆袭。

三，习惯三：反思

反思这个习惯也是有效提升气场的重要方法。反思其实是检验自己每天所所作所为是否符合内心的价值观，可以说反思帮助我们有效提升自我控制能力。

有个哲人也说过，不经过反思的人生不值得过。反思是让我们反思自己行为是否违背初心，是否每天都有在进步，是否每天都有所收获，是否更好的达成自我目标。

曾国藩的日记大部分都是反省日志，他用这个强大的习惯一点点改变自己身上的陋习，从而逐步变得更为强大起来。可以说没有反思的好习惯，也就不会有一个普通湘军逆袭人生的传奇历程。

四，习惯四：随手帮助他人

随时帮助他人也是能让我们提升自我气场。这种随手帮助他人是我们非常自然的一种习惯，最好是不求回报的帮助，这样我们内心才会更为坦然，心理学发现帮助他人本身就是具有治疗与治愈的功能，他能加强我们人际关系的连接，拥有更好的人缘，其次我们在帮助他人的过程中，也能发现自己的价值，从而增强自我的信心。