夏日养生最佳肉食—鸭肉

​夏日养生最佳肉食—鸭肉

2019.6.4

夏天适宜吃清淡食物，但照样能进补。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，还能治疗多种疾病。 鸭肉适宜于体内有热，上火的人食用，特别适宜于体热，虛弱，食少，大便干燥和有水肿的病人食用，如盗汗，咽喉炎，便祕，遗精，月经少，尿少等。常食鸭的脂肪，有益于心脏健康。

凡平素体虚寒，或因受凉引起的不思饮食，胃腹痛，腹泻，腰痛，经痛者，以暂不食用鸭肉为宜。

鸭肉忌与核桃，鱉，木耳，荞麦同食。