关于幸福的四种状态,绝对让你茅塞顿开
先来做一个假设:
假设你能自由选择两种人生,一种是亿万富豪,地位显贵,但是一生很少体验到幸福的感觉,绝大多数时间都处在一种焦虑担忧和劳累奔波之中;另一种是普通家庭收入,但是一生幸福快乐。那么,你将选择哪一种呢?
当然,每个人可能会有不同的答案,但是,这个选择题提出了一个关于追求幸福的话题,我们可以深入探讨,很有意思。
追求幸福可以说是人生的终极目标,无论是物质财富的增加,还是社会地位的提高,以及其他条件的改善,其实归结到一点,就是增加幸福感。所以,如果我来选择,我还是选择后一种普通但幸福的人生。
当然,我知道很多人可能会提出质疑,既然已经是亿万富豪了,怎么会不幸福呢?要什么有什么的日子,要想不幸福都难吧?
普通家庭受制于钱,受制于物,甚至经常受制于人,怎么能保证一生幸福呢?
要回答这个问题,我们就要来了解一下关于幸福的四种状态,或者叫四种类型:
这是《幸福的方法》中的一张图,我们先看图中的第二、三、四象限。我们先不说第一象限的第一种。
第二种叫做忙碌奔波型,也叫忍辱负重型,属于当前不幸福,未来幸福的类型。现在吃苦受累,是为了将来享福(当然,将来很有可能也享不了福)。不知道大家还记不记得有个电视广告——“,奶奶,等我长大了,你就享福了”,广告中说的就是这种类型。
第三种,虚无主义型,是指现在和将来都不幸福的一类人。
有这种人吗?绝对有,我们会发现,有些人的一生基本处于奔波焦虑中,他们对于生活的状况虽然不满意,但是又没有办法改变,于是经常处在埋怨和抱怨中,当然有的是不断自责和焦虑。
第四种比较好理解,现在幸福,不管将来。这就是及时行乐的类型,我们叫做享乐主义型。不管将来怎样,只要现在快乐就行,目前有些年轻人就是如此,比如月光族。这样的人很容易出现疯狂购物、胡吃海喝、沉迷游戏网络、酗酒、吸毒等问题。
最后,我们来说第一种,就是现在幸福,将来也幸福,叫做感悟幸福型。这当然是最理想的类型,也是较难达到的类型,是我们努力的方向。
其实,这四种类型并不是绝对的,也就是说,不是说哪个人就绝对属于哪个类型。每个人在一生中都可能经历这四种类型的状态,或者说,有的人处在某种类型中的时间多一些,有些人则少一些。
我们重点来研究最理想的这种类型——现在幸福,将来也幸福。
怎么才能达到这个理想状态呢?当然,这种境界也不是说每时每刻都幸福,只是相对来说,这种幸福的状态多一些。
这种类型的人,最明显的特征就是善于感悟幸福。比如,在生活中,能够经常感悟到亲人朋友在一起的快乐与幸福;在工作中,能够有更多享受工作过程的状态。
那么,怎么才能更多地在工作和生活中感悟幸福呢?
答案很简单,做起来很难,答案就是——带着一种使命感去工作和生活。
什么是使命感?
就是发自内心地知道自己在做什么,以及这样做的深层意义,这个意义是符合你的价值观和人生方向的。
举例来说,在生活中,你去为家人准备一顿饭,如果你意识到这是你对家人表达爱的方式,你为能够让家人吃上你做的饭菜而快乐,那么你就会享受这个做菜的过程,做菜时你也是幸福的。反过来说,如果你把做家务当做负担,你就很难体会到幸福和快乐。
再来看在工作中。比如一个教师上课或者与学生谈心交流,如果觉得这是在实现自己教书育人、成就学生的使命,这是自己人生价值的体现,他就会在这个过程中感悟到更多的幸福。
如果仅仅把教师这份工作当做养家糊口的手段,你可能就很难感受到育人过程中的幸福,一旦你觉得付出与报酬不成比例,你就会痛苦。
我这里说感受到幸福,并不排斥会在这个过程中经历烦恼和痛苦,因为工作生活中不可避免地会出现矛盾和冲突,遭遇困难和挫折。只是,感悟幸福类型的人,能够很快化解这种烦恼和痛苦,并且还能够从中得到更多心得和启发。
由此可见,是否能够找到自己的使命感,实在是感悟幸福的关键环节。所以,有人说,幸福是一种能力,一个人的幸福不仅仅是物质财富的占有和人生目标的实现。
那些把幸福寄托在外在物质的人,会奇怪幸福为何总是难以得到或者停留的时间太短暂。有人曾经以为,住上大房子就可以得到幸福,结果住在大房子里,只是短暂的快乐之后,又恢复了常态;于是,他又期待开上豪车可以得到幸福,等到豪车在手,快乐依然没有维持多久,因为又生发了新的欲望,比如他又开始羡慕他人的社会地位。尽管不断得到,幸福依然离他很远。这在外人看来,住大房子、开豪车的人应该幸福地不要不要滴了,其实,如果你真的深入了解,还真的不是那么回事儿。
当然,我们不是说住大房子开豪车的人不幸福,他们如果能够具备感悟幸福的能力,一样是幸福的。我们的意思是说,幸福与物质财富的关联度并不高,除非你是饥寒交迫,挣扎在贫困线上。在当今全民脱贫的中国,如果你仅仅把幸福寄托在挣大钱上,很有可能难以如愿!
那么,作为家长,早一点让孩子找到自己的使命感,不仅能让孩子寻找到幸福,关键是,一个有了使命感的孩子,无论是学习还是其他方面,他就具备了自我发展的内驱力。
至于如何才能让孩子找到自己的使命感,这可是一个大的课题,篇幅所限,不再赘述。
总之,追求幸福应该是从根本上改变自己不恰当的价值观,唯有如此,我们的幸福才不会是如花儿般短暂的美丽,而是根深叶茂的永恒幸福。