人有三年的时间都在厕所度过，这些如厕秘籍每个人都需要

上厕所一般是很隐私的一种，可能很多朋友不当回事，实际上厕所也影响我们的身体健康，基本每个人每天都会上六到八次，一整年下来大约2500次了，相当于有三年的时间需要在厕所里度过。

有三年的时间在厕所，女性要比男性时间更长，是男性的三倍左右，男性上厕所简单，省事，女性还得排队，时间也长，再加上现在手机的时代，很多人会在厕所里蹲着玩手机，增长了上厕所的时间，外面等的人都很无语了。实际不能长时间的在厕所，往往这样会给自己带来健康隐患，下面我们来说几个如厕秘籍，大家也可以看下。

【冲马桶的时候，应该压着马桶盖】

有时候上完厕所，冲厕所的时候，需要盖住马桶盖，是为了让细菌不逗留，再不盖马桶盖的话，容易对环境有影响，如果你放着毛巾或者牙刷，细菌就会落在上面，容易对我们的口腔有影响。

【垃圾桶及时清理】

厕所放的垃圾桶也应该每天及时的去清理，不清理就会有很多的细菌越来越多，或者也可以选择有带盖的垃圾桶，这样会减少细菌的逗留。

【卫生巾不要放在厕所】

厕所的环境是比较潮湿的，当你把卫生巾放在厕所的时候，需要考虑的是卫生巾是很隐私的，你如果把它放在潮湿的环境下，那不是任由细菌侵入吗，容易妇科病，所以不要放在厕所里。

【上厕所不要玩手机】

现在是手机的时代，很多人大便的时候无聊会去长时间的刷手机，不知道的是手机上面是附有很多的大肠杆菌和沙门氏菌等细菌，这样是有很大风险的。

我们上厕所，不管在哪，是能蹲着尽量就不要坐马桶了，同时手也不要随便乱摸，上完厕所记得洗手。

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