【每天常做这些有益身心好处多多】1、常梳...

【每天常做这些有益身心好处多多】
1、常梳头发——滋养头部防脱发

2、常揉腹——健脾胃调气血

3、常洗脸——面色红润皱纹少

4、常摇头——预防颈椎病

5、常叩齿——预防牙齿松动

6、常动眼睛——缓解视疲劳

7、常搓足——缓解失眠症状

8、常按耳——缓解耳鸣、健忘症状

9、常搓手——补肺气防感冒

10、常提肛——缓解慢性盆腔炎
#药事健康超能团# #学问分享官#

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