可以食用的花有哪些 它们具有什么功效

操作方法

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桂花盛开的时候香气宜人,让人心情舒畅,用桂花做小糕点或者酿酒都非常美味,它具有润肺止咳,消暑化痰的功效。

02

提到食用的鲜花当然少不了清香淡雅的茉莉花,驰名中外的茉莉花茶就是由它制成,茉莉花可以放松情绪、舒缓肌肤,喉咙不舒服时食用还可以起到止咳作用。

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蒲公英是常用的中药材,食用它可以起到消炎散热、解毒去恶的作用,是非常好的天然抗生素。

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玫瑰花也是常常被食用的鲜花之一,做成玫瑰茶、玫瑰酱或者玫瑰饼都是不错的选择,它能起到抵御焦虑情绪、调节女性内分泌的作用。

05

菊花有明目、祛火、解毒的功效,特别是将杭白菊与枸杞泡茶效果更是更胜一筹,除了泡茶,煲汤、炒菜等都可以加入菊花。

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丝瓜除了果实可以吃,丝瓜花也是可以食用的,丝瓜花可以起到消炎去火、清热解毒的作用,有烧伤、蛇毒等也可以辅助治疗。

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鸡冠花可以用来煲汤、泡水等,它属于凉性植物,有消肿祛火、活血散瘀、调理经期紊乱的作用。

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给大家介绍了这么多,是不是对鲜花又有了新的了解啊,适当的食用鲜花,也可以起到非常好的食疗作用,大家可以根据自己的身体状况来选择。

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