写在高考前的医话

 眼看又到了一年一度的高考季【今年因为疫情，推迟一月到7月7～8日】，此时此刻，最紧张的有两群人：一群是即将要参考的考生，另一群是考生的家长。前几天，一位群妈通过微信咨询于我，说女儿马上就高考了，现在正处于冲刺阶段，不想来月经影响考试。之前每次考试都是去打激素不让月经来，现在学了中医知道打激素伤害大。她问我：中医有没有什么好办法让月经不来？要是换成以前，我一定会狠狠批评这位家长的做法。但是不知道为什么，我这次并没有去批评这位家长，反而跟她讲了很多道理。

 也许是自己也是为人父母了吧，每个家长都望子成龙，望女成凤，都希望孩子能顺顺利利地通过这一关大考。所以，我特别能理解这份心情，但不能认同这种做法。我跟这位家长解释道：来月经和考试并不相冲突，让孩子来月经也一样可以考的好。如果你长期使用激素不让来月经，这会对身体会产生非常大的伤害，而且这种伤害是不可逆转的。说句不好听的，万一考砸一次有很多次弥补的机会，但是身体被伤害了，要修复起来是非常困难的。我说，如果你家孩子来月经的时候有明显不舒服症状，完全可以在经期用中医来调理的。中医在调理痛经这类问题是非常擅长的，效果立竿见影！

 很多考生在考试前，往往都很焦虑不安，睡不好觉。甚至有些严重焦虑，在床上翻来覆去，人好像要疯了一样。碰到这种情况，我教你一招，应该很快就会舒缓没事了，不然放纵焦虑到极致，她会想着去轻身。一有这种念头，极度的焦虑，可以赶紧服用四物汤【熟地、当归、白芍、川芎】，需要指出一点，白芍重用60～90克，白芍酸收，吃下去，本来就很刚强急躁，一下子就松软下去了。它是放松药，紧张得不得了，白芍一下去就松了，叫缓急止痛。如果还伴有失眠症状，可再加酸枣仁、生龙骨、生牡蛎。

 常见有些家长，为了想让孩子能考好点，就想着各种法儿给孩子补身体。天天人参炖鸡，每天海参熬粥……就这样给孩子吃，结果喝得流鼻血，晚上整夜睡不着。这些都是错误的做法。关心孩子没错，但一定要用对方法！为父母者，不知医为不慈！你如果不懂点中医基本常识，你爱孩子爱的越深，那就对孩子的伤害越大。很多聪明的家长就不会这样做。聪明的家长会保持一颗平常心，饮食习惯，生活习惯跟往常一样。孩子见父母不焦虑不紧张，考试的压力也就自然小了。很多事实表明，以轻松的状态去应付考试，往往能超常发挥。所以，那些用平常心来对待考试的人，往往都能考上自己理想的学校。接下来，“孙郎中”给诸位考生分享一个增强体力及集中注意力的方子。

 这个方子可谓家喻户晓，无人不知无人不晓，那就是大名鼎鼎的“生脉饮”：麦冬，人参（或党参），五味子。“生脉饮”药店有成品出售，对于学生来说，建议大家服用同仁堂产人参版的生脉饮（人参有显著安神益智作用）。生脉饮里用人参（或党参）补气，用麦冬滋阴，用五味子来收敛肺气，本身可以气阴双补，为心肺增强能量。大家不要小看生脉饮就三味药，但见效很快。一般情况下，喝两天左右精神状态就有很大改观。所以，如果是考生体力不支，出现头晕气短乏力这些症状，短期内可以通过喝生脉饮来改善。生脉饮的药性非常平和，非常安全，不用担心喝生脉饮带来新的问题。如果是平素体力不好的考生，可以坚持睡前服用服用两支“生脉饮”改善情况。当然如果已经恢复到正常状态就可以停服，如果还没恢复到正常就可以一直喝到高考结束。