如何激活潜能：放下批判意识，回归自我的本心，你才会越来越好

为你的人生与成长加持能量

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在生活中，如何激活一个人的潜能，从某个方面来说，激活潜能的过程，本质上是释放自我探索的过程。

如果一个人在成长的过程中，有太多的束缚，那么潜能就会得到充分的抑制。如果一个人在年少的时候，探索越充分，那么潜能就会释放越充分。

如果我们想要激活潜能，我们首先就需要打破影响我们潜能发挥的第一大因素，批判意识。

01批判束缚我们自身的潜能

在成长的过程中，你会发现，一个人如果在成长的过程中，探索越充分，我们往往就会看到更加多面的自己。

但是在成长的过程中，如果一个人不断被批判，那么我们就很容易变成一个缩头乌龟，不敢前行。

如果我们想要激活自己的潜能，我们首先需要是放下批判的意识。放下批判的意识，往往意味着几个方面。

第一个方面，是对自己的批判。很多人经常习惯性批判自己，比如说自己愚蠢，傻，等各种评价自己的词语。

学会放下对自己的批判，从本质上来说，是学会回归到事实上，看到自我需要成长的地方。即使一件事没有成功，我们也需要看到自己的成长和努力。

减少对自我的批判，用成长的思维和视角对待自己，往往能够激活我们自身的潜能。

比如一件事我们没有达成目标，我们需要看到自己更加深层次的原因，而非用懒惰，愚蠢来评价自己。

事实上，真正的成功是调动心灵的成功，真正的成长是心灵的迭代。放下对自己的批判，往往能让我们明心见性，更懂得从客观事实来认识自己。

第二个方面，放下别人对我们的批判。很多人习惯性把别人的批判放到自己身上来。比如从小在原生家庭受辱的孩子，经常被父母打骂的孩子，总是会不由自主认为自己不配，或者不相信自己值得好运。

当我们认为别人能左右自己的人生的时候，往往我们就放弃了自我的主导权。如果我们懂得别人是别人，不要让别人的偏见影响对自我的认知，往往我们就能获得心灵的终极自由和持续成长。

02相信生命的美好

事实上，一个人如果想要走出过去的障碍，最重要是相信生命的美好，并且掌握良好的界限感。

生命从本质上来说就是美好的，这种美好是一种见证，更是对生命的礼赞。相信自己生命的美好，才能激发我们的潜能。

当你发自内心相信自己的时候，你才不会被过去的伤害所束缚，也不会被别人的评价所左右。

人生的成长，我们需要懂得拥抱自己，并且对自己说，我很好，我值得美好的一切，我们才能冲出命运的藩篱，自身变得强大起来。

激活潜能的关键，是对自己美好的发现，更是对自我富足的发现。我们越能看到自我的富足，我们看到生命的大系统的支持，往往我们就能疗愈自我。

人生的成长一定要学会不断升级自己的格局系统，你才能看到生命的大礼物。很多人经常看不到生命的礼物，就会容易抱怨。

相信生命的礼物，我们才能在前行的路上，汲取成长的营养，持续壮大自己，自然你的潜能也会在接纳和挑战中全然地被激活。

03释放自我的本心和需求‍

如果想要激活潜能，我们需要回归自我的本心和需求。人生的成长过程中，很多时候，我们都以为幸福是别人给的，富足也是别人给的，所以我们就会丧失自我生命的主动权。

回归自我的本心，就是回归到自我的主动权，去看到自我身上的富足。比如一个感情受到伤害的人，认为自己不配得到别人的爱，那么就会陷入到自我抑郁的情绪中去。

如果一个人懂得觉醒，懂得自己的高贵和富足，我们就会从这段不幸福的感情中走出来。

释放一个人的潜能从本质上来说，是自爱自信。无论别人对我们评价如何，我们都需要相信自己是美好的，从别人的评价中，看到自我需要成长的地方是什么。

很多时候，放下对自己的批判，去感受自我身上的美好，才是释放自我潜能的关键。相信自己值得更好的，你才能勇敢去探索和追求。

释放自己的本心和需求是说自己敢说的，做自己敢做的，做触动自己内心心灵的事情，我们才能一次次地看到不一样的自己。

释放潜能的本质是重新构建自我，拥有界限感，拒绝情绪勒索和情感以及道德绑架，我们才能在成长的过程中，变得越来越好。

激活一个人潜能是源自内心地相信，而要学会相信自己，就需要放下那些批判的意识把自己从那个伤痕累累的状态中解救出来，用爱和信心去痊愈自己。

生命的成长从本质上来说是去激发内心的力量，是敢于和内在连接，相信自己，并给自己足够的探索，我们才能在时间的跑道中，成为那个最好的自我。

今日话题：你认为激活潜能，需要放下批判吗，欢迎探讨与交流。