【摄影技巧】一文掌握'压光'，这门人像摄影师压箱手艺
压光
4月18日 August 2020
压光原理，就是利用手动模式，将光圈调到较小和快门较快（最少
比1/200秒快），然后向背景测光。再利用外置闪光灯将主体照亮，配合柔光灯
箱，这样就可以得到一张背景暗，主体光亮的压光照片
今天给大家介绍一个人像摄影师的高级技法——户外人像压光技巧，
熟练掌握后可明显提高户外人像图片的质感。
很多人拍摄户外人像，经常都会利用自然光，因为自然光线较柔和，看上去观感会
较为自然，模特儿的肤色和光线亦不会显得特别生硬。
不过不是所有地方都有足够光线，就算有足够光线，人像摄影很多时仍需要用闪光
灯，帮主体人像加添不同效果。同时可以控制画面的层次，这篇压光技巧教程，讲
解了如何结合高速快门和闪光灯，拍摄更有层次感的人像。
1，压光原理及效果
简单地介绍一下压光原理，就是利用手动模式，将光圈调到较小和快门较快（最少
比1/200秒快），然后向背景测光。再利用外置闪光灯将主体照亮，配合柔光灯
箱，这样就可以得到一张背景暗，主体光亮的压光照片。
以下实例示范，摄影师利用Canon 6D拍摄，再附加一支闪光灯和大柔光箱，在不
同户外地方拍摄，测试使用自然光和压光之后两者的分别。
利用自然光，肤色明显较白。（光圈︰f/2、快门1/160秒、ISO︰50）
使用压光，肤色偏黄。（光圈︰f/2、快门1/1000秒、ISO︰50、闪光输出︰1/8）
虽然右边压光程度只属轻微，但两者已有明显分别。
不压光情况下，背景比主体亮。（光圈︰f/2、快门1/160秒、ISO︰50）
压光后会发现，主体被闪光灯照亮，背景会较暗。（光圈︰f/2、快门1/2000秒、ISO︰50、闪光输出︰1/4）
使用自然光会出现过曝的情况，摄影人需要注意。
其实压光技巧有不同方法，甚至完全将主体背景变黑都可以，关键就在于相机光
圈、快门、ISO要调校到最低和最小，再利用极近的闪光灯源将主体打亮。
但不是所有闪光灯都支持高速快门，所以要在拍摄前先留意闪光灯是否支持。那么
压光到底能将户外人像的背景压暗到什么程度呢？下面了解一下。
2，不同快门速度压光对比
在下面这组图中，我使用一支闪光灯，透过Impact 24英寸Quikbox 柔光箱，为
Kristen提供照明。这组照片的区别是，我以1 挡为步长，逐步提高快门速度，展
示了压暗背景的效果。
1/200s，f/5.6，ISO 400，闪光灯以E-TTL、0 FEC 设置闪光
1/400s，f/5.6，ISO 400，闪光灯以E-TTL、0 FEC 设置闪光
1/800s，f/5.6，ISO 400，闪光灯以E-TTL、0 FEC 设置闪光
1/1600s，f/5.6，ISO 400，闪光灯以E-TTL、0 FEC 设置闪光
第一张图中，1/200s 的快门速度很自然地平衡了闪光与午后的阳光，然而模特并
未从背景里突出。在后续的照片中（分别以1/400s、1/800s和1/1600s 拍摄），
背景逐步变暗。
哪一张画面更好因人而异，我最喜欢的是第三张图（1/800s），因为画面中保留
了阳光照射在模特头发上的轮廓光。
3，大光圈虚化同时防止背景过曝
不压光情况下，由于大光圈所以背景出现过曝。（光圈︰f/2、快门1/90秒、ISO
︰50）
压了光后要留意上身和下身的光源是否对称，否则很易出现上身光亮但下身很黑
暗。（光圈︰f/2、快门1/1000秒、ISO︰50、闪光输出︰1/4）
左边为自然光，右边为压光后，后者的对比感较强烈，主体较突出。
可以看到在使用闪光灯进行压光后，防止了背景过曝，而且背景的虚化效果前后并
没有发生变化。这就是由于使用高速快门压暗背景，但模特通过闪光灯补光，使其
曝光量不会有太大偏差。
4，使用闪光灯会影响色调
由于闪光灯的光源色与自然光不同，所以会发生使用闪光灯前后，画面色调出现变
化的情况。
受到衣服和光线的影响，没压光时模特儿色调偏蓝和紫。（光圈︰f/2、快门
1/100秒、ISO︰50）
压了光后，皮肤明显显得较黄，摄影师也可尝试用不同的色纸来调节颜色。（光圈
︰f/2、快门1/1250秒、ISO︰50、闪灯输出︰1/4）
针对此种情况，摄影师可根据实际情况调整色温，实现您理想中的效果。
如果想利用自然光，可以选择光线较柔和的时间如早上、黄昏拍摄。（光圈︰
f/2、快门1/160秒、ISO︰50）
相反光线较为「死白」的话，可以多用压光技巧拍摄。（光圈︰f/2、快门1/2000
秒、ISO︰50、闪灯输出︰1/2）
很多人拍摄户外人像，经常都会利用自然光，因为自然光线较柔和，看上去观感会
较为自然，模特儿的肤色和光线亦不会显得特别生硬。
不过不是所有地方都有足够光线，就算有足够光线，人像摄影很多时仍需要用闪光
灯，帮主体人像加添不同效果。同时可以控制画面的层次，让后期不会太辛苦。
这次推荐的这篇压光技巧教程，结合高速快门和闪光灯，拍摄更有层次感的人像，
希望可以对您的户外人像拍摄带来帮助。