夏季最尴尬的病症，都是湿热下注惹的祸！

今天

夏天最容易得病，就是脚气了。

西医认为脚气是真菌感染，人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

中医认为脚气是湿热下注导致的，真菌也好细菌也好病毒也好，这些微生物最喜欢在潮湿的环境下生存，湿生虫，包括女人难以启齿的妇科疾病，外阴瘙痒等，都是湿热下注。

二妙散，主治一切湿热下注。

二妙散方名出自《丹溪心法》。

但此方最早见于元代危亦林所著《世医得效方》卷9的“脚气”门中，名苍术散。

原文为“苍术散治一切风寒湿热，令足膝痛或赤肿，脚骨间作热痛，虽一点，能令步履艰苦及腰膝臀髀大骨疼痛，令人痿頢，一切脚气，百用百效。苍术，米泔浸一日夜，盐炒。黄柏，去粗皮酒浸一日夜，炙焦各四两，右(上)锉散，每服四钱，水一盏，煎七分，温服，日进三、四服。”

米泔水就是我们用来淘米的水。以它炮制药物，主要用于吸取中药材所含的油脂，减弱药物的辛燥气味和滑肠作用。

用法：苍术黄柏1:1等分、研为细末并调匀。每次可以服用3-5g， 若制成丸剂，每次服用5g。用作汤剂可以水煎服。

另外，二妙散也有成方，叫做二妙丸（普通药店有售，但服用前请咨询中医哦）。这也是中医用于燥湿清热的基础名方，广泛应用于湿热下注引起的炎症、红肿、渗出等症。临床中在各科都有应用，只要是辨证为湿热证，尤其是湿重于热证，均可使用。

用洗脚水味道的药泡脚

不喜欢吃药的，可以试试用藿香正气水泡脚。

很多人知道，藿香正气水是治疗夏季肠胃感冒，中暑等症状的很好的中成药。很多人家里都会常备以解急用。

这味药虽然功效强大，但是有一个问题：太难喝啦！

所以今天小编推荐用藿香正气水加适量的水来泡脚。藿香可以祛湿，同时也可以杀虫。就让这个味道如同“洗脚水”一样的药物，做一次真正的洗脚水吧。

我们先来看看藿香正气水的成分：

苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油。

藿香芳香化湿，理气和中，兼表解是主药。以紫苏叶、白芷发表解汗，并增强藿香理气散寒之力为辅药。佐苍术、厚朴、大腹皮燥湿除满；陈皮，生半夏行气降逆，和胃止呕；配桔梗开胸膈；用茯苓、甘草健脾利湿，加强运化功能。各药配合，使风寒得解，湿滞得消，气机通畅，胃肠调和。共奏解表化湿，理气和中之效。

需要注意的是：

如果脚部无破溃现象，可以用温开水清洗干净双脚，然后用医用棉签或棉球直接在患处涂擦藿香正气水。

但是若有破溃现象，要先用双氧水或生理盐水局部消毒冲洗，待干后再用棉签或棉球蘸取藿香正气水涂抹于患处，早晚各涂1次，治疗期间最好穿透气性好的棉袜、布鞋，保持足部干燥。

当然，如果太严重的话，还是要尽早就医的。其实我们日常也不要太纠结于中医西医，我们希望，只要能快速让身体摆脱煎熬的症状就好。

五方九如精制

四季酸梅汤 

夏日特供新鲜熬制

健脾养肝 助消化

酸甘入阴 除热润燥