每天学点心理学之282：自理能力越小培养效果越好，任何培训班都无法替代。/病史采集

                   病史格式及内容

既往史：询问有无发热、中毒、抽搐昏迷、药物过敏和躯体疾病史等。特别是有无神经系统疾病，如脑炎、脑外伤，与精神症状在时间上有无关联，有无因果关系。有无酗酒、吸毒、性病、自杀史及它精神病史。

个人史：从母亲妊娠到发病前的整个生活经历。儿童及青少年应询问母亲怀孕时健康状况及及分娩史。

病人身体、精神发育史，有无神经系统病史，学习及家庭教育情况，与双亲的关系等。

受教育程度，学业成绩。工作情况及工作表现，工作学习能力有无变化。生活中有无特殊遭遇，是否受过重大精神刺激，婚姻状况，配偶的个性，夫妻生活情况。

女性月经期、分娩、绝经期是精神疾病的高发时期。应明确其与精神症状有无关系。

病人性格特点，兴趣爱好，交友范围，宗教信仰等，与病后对比判断有无精神异常。

病人的居住环境，本人与家庭的经济状况，既往有无犯罪记录。

对于青少年病人，重点询问儿童期的饮食、睡眠习惯。有无挑食、厌食梦游、磨牙尿床等。

情绪是否稳定，有无害羞、恐惧等。与双亲关系，有无与双亲分离史。在校学习成绩及品行。青春期发育情况。

成年和老年人，应了解职业状况，工作史，恋爱婚姻生育史。家庭氛围特点等。

性发育史，对性的态度和感受，女性病人应详细询问月经史及月经周期心理生理变化等。

                 今日精选案例分析

哈佛大学研究表明，孩子越早学习做家务，成人后越容易成功，爱做家务和不爱做家务的孩子，成年后的就业率是15 :1，犯罪率是1:10，爱做家务的孩子离婚率低，心理疾病发生率也低。

绝大多数家长，都把注意力和焦点放在各种补习班和才艺班。往往忽略了更为重要的生活自理能力和良好习惯的培养，从而造就了许许多多的中国式巨婴。

独生子女时代，几乎所有父母、爷奶和姥爷，出于对孩子的爱和关心，几乎包揽了所有的家务活动，加之众星捧月式的生活环境，孩子都成为衣来伸手，饭来张口的小皇帝小公主。

令人担忧的是，他们仍然以同样的方式教育自己的后代。如今已形成了一种教育模式，代代相传。

一般来讲，生活自理能力强，能料理好自己事情的孩子，今后的学习能力和工作能力更强，做事更有条理性，主动性和责任心更强。

从小让孩子逐渐学会叠被子、下饺子、炒菜、凉衣、扫地，整理收纳玩具，垃圾入桶等，养成热爱劳动的好习惯。

自理能力强的人，会主动帮助领导分担更多的责任，创造更多的价值，容易得到领导的赏识和重用。

自理能力差的人，从小被过分溺爱，完全没有机会接触家务劳动。成人后，连自己父母、爷奶和姥爷都不知道关心，就更不会关心他人。

要求孩子整理好自己的房间，整理收纳好自己的衣物、学习和生活用品，有利于养成独立意识，提高时间管理、任务管理和情绪管理的能力。

现在很多家长，觉得孩子学业太重，不要孩子做任何家务，甚至陪着孩子做作业，非常不利于培养独立自主的能力，不利于孩子掌握的各项技能，不利于潜能的开发。

一个从小养成生活自理的好习惯，成年后会自然地运用到生活、工作和人际交往的所有领域，容易取得令人羡慕的成绩。

通过做家务，可以提高责任感，培养独立思考和解决问题的能力，体桖父母长辈抚养自己的艰辛，从而产生体贴之情，学会爱父母，爱长辈，学会为他人着想。

培养孩子的自理能力，可以从一岁以后据情开始，如把脱下的纸尿裤、垃圾放入垃圾桶，收拾积木玩具，洗袜子拖鞋，不要怕孩子做得不好，要多鼓励表扬。

家长开始要和孩子一起做，帮助孩子，让孩子体会做家务的乐趣。让孩子在做家务的过程中，体会到价值感，同时也能减少孩子对手机和电脑的依赖程度。

所以，在孩子的成长过程中，，无论学业多忙，都要让孩子持续不断地完成一定分量的家务劳动，特别是与自己相关的家务。