古人是如何打通 任督二脉 大小周天 成为绝世高手的?
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赞!很羡慕您通了任督二脉!我一直以来都很想练通大小周天,只是生活中各种忙碌从未实践过!就近一两年,坚持每天早上坚持打坐半个钟到四十分左右,没有任何修练或目的只是单纯静心静坐,渐渐的我发现我可以在&qu ...
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打通任督二脉,做个养生高手
2500年前的<黄帝内经>中提到:骨正筋柔.气血自流,筋长一寸.寿延十年.说的是拉筋能够使骨头复位,筋络柔韧,气血才能流畅,筋络每拉伸一寸,就能延长10年的寿命.没错,我们今天说的是一个拉 ...
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春天拉拉筋,打通任督二脉,做个养生高手!
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这个部位只要灸透了,打通任督二脉,十病九除!原创111
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